发烧是很常见的，尤其是发烧的时候，需要吃水果补水。水果不仅含有丰富的水分，还含有丰富的维生素和营养物质，可以帮助人们增强抵抗力，缓解感冒发烧的症状。目前发烧最怕的三种水果是梨、猕猴桃、西瓜。让& amp#039;让我们一起来看看它们。
发烧最怕三样水果
1、梨
梨是一种水分丰富的水果，尤其是感冒发烧的时候，可以多吃梨来补充水分。梨也是一种清热化痰的水果，可以缓解和改善咳嗽、痰多、发热、口干等引起的不适。此外，梨还是一种含有多种糖类成分的水果，可以增进食欲，保护肝脏。但是梨毕竟是凉性水果，对于风寒引起的咳嗽效果不是很好。你可以通过炖梨来减缓咳嗽。
2、猕猴桃
猕猴桃的甜胃酸不仅能提高食欲，还能减轻感冒发烧症状。因为猕猴桃营养丰富，维生素C含量特别高，所以有生津止渴、润燥除烦的功效。此外，猕猴桃还能稳定情绪，镇静安神，对发烧引起的心烦有很好的改善作用。
3、西瓜
西瓜的含水量很高。发烧的时候可以适量吃点西瓜，补充发烧流失的水分。除此之外，西瓜还有很好的利尿作用。随着尿量的增加，有助于减轻发热症状，从而起到清热的作用。但对风热感冒有一定效果。如果是风寒引起的发烧，不建议大量吃西瓜。
发烧后一定要多补充水分，饮食要清淡。可以多吃水果来降低体温，但是要注意，不宜多吃凉性水果。对于发烧的患者，还可以使用医用降温贴，利用冷敷理疗来调节和帮助降低体温，通过物理降温来退烧。
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