骨折样钙片适合孕妇补钙吗？骨折后整个治疗过程中可以适度补充钙和锌，但补充钙和锌不是根本因素。骨折后的恢复是骨痂的生成，再加上骨细胞和骨细胞的持续作用。对钙的要求不是很高。刚开始是化纤连接，所以钙锌要适量，不容易补太多。
补钙锌的时候补充维生素D，孕妇选择钙片的时候尽量选择孕妇维生素D钙片，不要刻意补充维生素D，维生素D是一种促进钙吸收的维生素。单纯补钙可能导致钙外流，消化吸收不好。
骨折吃什么好？
1.断裂前
在刚刚受伤的情况下，需要注意。血肿，气血不通，伤部血气不通。这个时期的治疗以活血化瘀、理气为主。中医认为，如果淤泥不消除，骨骼可以& amp#039;不要长，新的骨头会长出来。可见，肿胀和瘀血是骨折愈合的主要原因。
在日常饮食中，要以清淡的食材为主，如蔬菜水果、鸡蛋、豆类、新鲜水果、鱼头汤、瘦肉汁等。禁止感觉辛辣、急躁、油腻，尤其是过早给予油腻的营养和保健品。如大骨头汤、水煮鸡、炖鱼等，否则瘀血不退，会减缓骨痂生长，影响日后关节的修复。
受伤后三到四周
然后在骨折中后期，将积血大部分消化吸收，适当和合治疗，配合camp止痛，去泥去新，以续筋为主。饮食从轻度到中度高营养补充，为了考虑痂生长发育的需要，补充维生素D、D、钙和蛋白质。伤后三、六至八周，骨折、挫伤基本消化吸收，已产生骨痂。治疗要适当补充。按补肾血气，可促进强壮骨痂生成，舒筋活血，使相邻关节随意运动，达到修复过去的效果。饮食可以消除禁忌，营养高，可以喝醉，杜仲，木瓜酒虎骨。食物禁忌骨折1。切忌盲目跟风。补充优质蛋白钙是骨骼形成的关键原料。很多人认为骨折后多补充优质蛋白质可以加速骨折的恢复。然而，科学研究发现，增加钙的摄入量可以& amp#039;不要加速骨折的恢复。对于长期卧床的骨折患者，还可能导致血钾升高的风险，并伴有血磷降低。2.避免多吃肉，喝大骨头汤。有人认为骨折后多吃肉和骨头，喝大骨头汤，可以使骨折早日康复。事实上，并非如此。经过几次现代科学的实践经验，骨折病人多吃肉和骨头，不仅可以& amp#039;不能在早期恢复，还会延缓骨折愈合的时间。3.避免挑食
骨折患者常伴有局部水肿、血肿、出血、肌肉组织损伤等。而且身体本身有能力抵抗修复工作。身体修复组织、长骨毒、骨痂、泥肿的原料依赖于各种营养元素，而营养是保证骨折成功康复的重要因素。
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