骨折可能是缺钙造成的，那么骨折后需要补充一些钙片吗？骨折后补钙有用吗？会促进骨折愈合吗？骨折后应该给谁补钙？针对这些问题，下面是骨科专家的解答。
为什么唐& amp#039;骨折后不能多吃钙片吗？
虽然骨骼的主要无机盐是钙盐，但是大量服用钙片促进骨折早期愈合并没有科学依据。
因为在新陈代谢的过程中，身体所需的钙和盐是有一定限制的，正常饮食中摄入的钙和盐就能满足生理需要。大量服用钙片时，多余部分除肠道吸收外，还会随粪便排出体外。
另外，骨折的发生主要是外伤或其他原因引起的，而不是缺钙。相反，骨折发生后，骨折的断端会释放大量的钙。同时，由于长时间卧床和脚部受伤，容易造成整体或局部骨骼的废用性脱钙。这两种流失的钙和盐可以形成游离钙，被吸收到血液中，增加血钙含量。钙由肾脏代谢。这个时候大量补钙，必然会增加肾脏的代谢负担。此外，如果患者长期卧床，肾脏往往处于低温状态，尿液排出不畅，导致钙盐结晶沉积过多，就可能出现尿路结石。这样的不良后果在生活中并不少见。
此外，大量补钙还会导致胃酸减少、食欲不振、消化不良、呕吐腹泻等胃肠道症状。这些不良反应很容易认同患者的营养紊乱，但会影响骨折的愈合。所以骨折后吃太多钙片是没用的。
骨折后应该给谁补钙？
骨骼极其坚硬，主要由有机物和无机物组成，无机物中以钙所占比例最大。人体内99%的钙集中在骨骼中。骨折后，人们自然会认为伤员多吃点钙，骨头可能长得更快。
然而，事实并非如此。骨折后，受伤部位出现出血、水肿、少量组织损伤、局部血液循环障碍和酸性组织。在酸性环境中，骨折端脱钙。但是脱钙不是被运走排泄，而是溶解在周围。局部创伤性炎症恢复正常后，作为修复骨折的主要材料沉积下来。所以在医学上认为一般的骨折受害者不需要额外补钙。但以下两种情况，钙是可以的，一定要适当补充。首先是老年性骨质疏松。成人骨骼总量每年以1%的速度减少，其他矿物质和骨基质同时减少，导致骨质疏松，强度和刚度下降。有些人跌倒或扭伤，可能会导致骨折。这种骨折，除了一般的治疗措施外，还辅以补钙治疗骨质疏松。第二，大部分胃切除术患者。钙主要在十二指肠吸收，胃切除术后大部分食物和胆汁没有很好的混合，使钙不能正常吸收。此外，胃手术后，脂肪吸收差，溶解在脂肪中的维生素D也难以吸收，使钙更难吸收。这些患者骨折后如果不补钙，可能长得不快也不牢。患者可多吃富含钙的食物，如鱼、虾、蛤、牛奶、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、甘蓝、甘蓝及各种豆制品等。猪、牛、禽的骨头、鱼骨也可加适量醋，文火炖几个小时，使之酥脆可口。在储存、加工和烹饪食物时，应防止和减少食物中钙的流失。蔬菜最好是新鲜的。加工时，尽量保留矿物质较多的皮。切菜的时候尽量切大一点，减少暴露面。煮的时候时间要短，要加少量的水。当烹饪水果或干菜时，使用原来的浸泡液。建议用高压锅和微波炉加热或烘烤，钙流失较少。
钙片和维生素也可以用D ac补充
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