很多人发烧后会有各种生理上的负面影响，容易全身酸痛，容易呕吐，头晕。其实，我们该怎么办呢？发烧后也要多补充电解质，否则可能会脱水。让& amp#039;让我们找出喝什么来补充发烧的电解质。
发烧喝什么补充电解质
谈论发烧时可以喝什么来补充电解质，可以& amp#039;t通过直接喝温水来补充电解质，过量喝水可能会引起水中毒的相关问题。这时候可以选择喝柠檬水，切一片柠檬，加一点盐，然后用温水泡。喝的话可以补充身体需要的电解质，也可以喝淡盐水。另外，还有其他补充电解质的方法，就是加入桃子、苹果、橘子等水果，再加入一点盐，也属于电解质水。
发烧吃什么好
发烧后，很多人会食欲不振。这时，唐& amp#039;不要吃一些刺激感冒或容易上火的辛辣食物。应该是尽量轻的。可以吃小米粥和一些新鲜的蔬菜水果，可以改善疲劳和虚弱。尽量吃一些容易消化的食物，比如菜粥、菌菇粥、面条等。
发烧的时候喝什么电解质？如果有需要，可以了解一下本文介绍的内容。如果你真的发烧，不要& amp#039;不要只是倒水。你可以根据这些饮食内容进行调整。这样不仅能补充电解质，还能改善你食欲不好等问题，让你更快恢复精力。
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