相信很多朋友都听说过颈椎病。作为一种常见的基础疾病,许多人没有。#039;患颈椎病后不知道要注意什么。在接下来的内容中,笔者将简单介绍一下颈椎病应该注意哪些方面的知识。
颈椎病要注意什么
颈椎病的预防措施包括注意休息,纠正不良姿势,锻炼肩颈部肌肉,及时就医,如平时避免过度劳累,减少看书、玩游戏的时间,日常使用电子产品时注意保持视线平直,多休息,适当锻炼肩颈部,以免造成肌肉劳损,增加颈椎负担;平时也要避免不良姿势,比如长时间不低头,长时间不伏案工作等。睡觉时应避免俯卧式睡眠,选择高度低、硬度适中的枕头,以保持颈椎正常的生理曲度,有效放松关节和肌肉;另外,如果出现恶心、呕吐、四肢麻木、大小便失禁等症状,一般意味着颈椎病比较严重,已经出现了局部神经受压的症状,要及时就医,做进一步的检查和治疗。
颈椎病挂什么科最好
一般来说,它& amp#039;颈椎病最好去看看脊柱骨科。颈椎病会压迫神经,导致颈椎神经出现问题。患者一般会出现手疼、手麻、手无力,严重者会有踩棉花、走路不稳的感觉。所以当颈椎病发展到一定程度,需要手术的时候,可以去脊柱骨科做手术。
看了最好的关于颈椎病应该注意什么,应该重视哪些科目的介绍,大家& amp#039;对颈椎病的认识会更全面。
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