男性海绵体的大小与男性性功能的强弱有关。海绵体小的男性生殖器太小，性功能会变差。所以如果想促进海绵体的生长和增厚，可以通过这三种方法来帮助自己，比如运动、海绵体增大手术、药物治疗。让& amp#039;让我们看一看。
海绵体二次发育的办法
1、运动锻炼
运动是促进海绵体发育的最佳方式，主要针对盆底肌肉的训练，如深蹲、仰卧起坐等。这些练习可以使海绵体得到有针对性的锻炼。同时，有氧运动和无氧运动相结合，可以有效促进阴茎的发育。长期运动可以让身体素质更好，海绵体也会得到一定程度的锻炼，可以有效加强男性的性功能。
2、海绵体增大手术
成年男性很难得到海绵体的二次刺激。即使用了一些方法，也需要很长时间。这时候直接选择手术更立竿见影。但是需要注意的是，要去正规医院做正规手术，而不是去一些小诊所或者商店做不正规的手术。对男人本身的伤害是不可逆的，伤害会非常大。
3、药物治疗
药物也是常用的方法。现在有很多靶向药物可以选择，比如十一酸睾酮胶囊，可以适当的给人体补充睾酮，使海绵体的发育得到有效的促进。然而，人们应该测试一个& amp#039;s激素水平，以免使体内激素失衡。
以上三种方法对于扩大海绵体都是可行的，但男性在这方面千万不要盲目。也可以直接用增大霜。它是一种直接涂抹在男性生殖器表面的产品。经过适当的按摩，它可以帮助男人& amp#039;s海绵体被扩大，它通常是在发生性行为之前使用。
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