痛风给很多患者带来了巨大的痛苦，严重的关节痛和肿胀，严重影响了他们的学习和工作，甚至正常的生活。如果有痛风，在急性发作期要积极治疗，平时也要注意一些饮食问题。唐& amp#039;痛风发作时不能经常吃猪肝，否则容易加重病情。
吃痛风需要注意什么？
1.避免吃高嘌呤食物。
痛风急性发作时忌食高嘌呤食物，否则容易导致疼痛加重，还可能导致身体其他部位的异常反应，机体免疫力下降。缓解期应少吃高嘌呤食物。高嘌呤食物包括猪肝、鸡肝和沙丁鱼、大豆以及各种海鲜。
2.少吃引起三高的食物。
高脂肪高蛋白食物的摄入要有所限制，如各种肉类、蛋类、奶类等。这些食物容易导致血压升高，还可能导致高血脂和糖尿病，从而导致痛风。建议低油低盐饮食，盐摄入过多容易导致痛风、心脏病等并发症。
多吃碱性食物
多吃含碳水化合物的食物。大米、玉米和面粉是主食。这些食物可以减少脂肪分解，防止酮症。多吃碱性食物，可以降低血清中尿酸的浓度，使尿液呈碱性，从而加速尿酸的排泄，预防痛风。碱性食物有土豆、各种乳制品、土豆等。可以适当喝雪碧、苏打水等碱性饮料。避免大量饮酒，否则会导致血清尿酸含量迅速升高，乳酸堆积，抑制尿酸的排泄，加重痛风。4.喝适量的水。建议喝温水，不宜喝含有大量色素和防腐剂的饮料。水可以稀释尿液，增加尿液排出量，避免结石形成，防止痛风发作。要改变烹调方法，可以先把肉煮熟，浇上汤再适当烹调，这样可以降低食物中的嘌呤含量。烹饪时应少加辣椒、胡椒、生姜等香料。这些香料会引起植物神经兴奋，诱发痛风。
痛风患者在饮食上需要注意一些禁忌，少吃猪肝等嘌呤类食物，多吃碳水化合物和碱性食物，避免痛风发作。饮食有规律，唐& amp#039;不要暴饮暴食，注意控制体重。平时要注意保暖，预防感冒，避免细菌病毒入侵，造成局部感染。
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