无论是大人还是小孩，如果出现发烧，都要采取有效措施，防止发烧过度影响身体健康。其实在生活中，除了一些必要时退烧药的小方法，也能起到很好的退烧效果。其中选择香菜、生姜、白萝卜也能达到更快的退热效果。
一、三样蔬菜退烧快
能快速退烧的三种蔬菜是香菜、白萝卜、生姜。生姜作为一种常见的蔬菜，具有一定的药用价值，可以祛寒退热。生姜、白萝卜、香菜泡水服用，不仅能有效改善咽喉肿痛，还能解表散热，帮助更快退烧。无论是成年人有发烧问题，还是各种原因导致的成年人发烧，都可以用这三种蔬菜来辅助退烧。
二、退烧菜的做法
取4根香菜去掉叶子，只留下茎和根；白萝卜清洗干净后，大约需要3~4片才能切成厚片。生姜洗净后切片备用。
将所有原料放入锅中，然后加入适量冰糖，加入即可。将300毫升左右的水煮沸15分钟左右，然后关火，稍凉后即可饮用。喝后一般能快速发汗退烧。需要注意的是，姜不要加太多，以免辣出味道。
三、其他退烧的小方法
除了用生姜、香菜、白萝卜退烧，还可以用适量的大葱加生姜、红糖熬煮服用。服用后还有发汗的功效，适合发烧但不& amp#039;不要流汗，服用它有助于退烧。另一种是用温水泡脚。如果因感冒发烧，可以用适量的温水泡脚，帮助发汗驱寒。
关于三种蔬菜的问题。#039;退烧块，I & amp#039;我在这里给你介绍。上面说的这些小方法，采用后有助于退烧。你可以试试。当然，也要注意，如果体温过高，一定要及时服用退烧药，帮助更好的退烧。同时，发烧期间要多喝水，避免脱水。
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