对于鲜百合，相信很多人都不陌生。作为一个多年生草本球根有许多用途，有些人不。#039;我对它了解不多。在接下来的内容中，笔者将为大家带来关于鲜百合的功效和作用的知识。
鲜百合的功效与作用
正常情况下，鲜百合可以镇静安神。吃百合可以帮助神经衰弱患者。百合可以清心除烦。对发热后的余热、精神恍惚、失眠多梦、抑郁等有很好的疗效。百合还有润肺止咳的功效。鲜百合清热降噪，润肺止咳。中医常用于治疗肺燥、肺热、咳嗽等疾病。此外，还能润肠通便。百合还具有一定的防癌抗癌作用，其所含的生物碱能预防白细胞减少，促进血细胞，抑制癌细胞的增加，特别是对放化疗后的血细胞减少症状。
鲜百合的吃法和做法
鲜百合的吃法有很多，比U芹菜炒百合好。食材有芹菜200g，鲜百合140g，枸杞10个，盐适量，鸡精适量，油2汤匙。方法是将鲜百合去皮去梗，拆解洗净，芹菜去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水浸泡，沥干备用，芹菜用开水焯一下，取出后迅速放入冰水中，沥干备用，放入炒锅中加热，放油，加热至五成热，放入芹菜快速翻炒，放入百合翻炒至百合微透明。
在上面的介绍中，笔者已经为大家带来了一些关于鲜百合的功效和作用、食用方法和做法的知识，希望对你有所帮助。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/29778.html
微信扫一扫
