小米粥是很多人的最爱，因为它真的有养胃的功效。但是很多人不知道的是。#039;不知道的是，它也有一些食用禁忌，如虾皮，杏仁和醋，可以& amp#039;不要和小米粥一起吃。否则会有一些不良影响。大家在平时一定要注意有效回避。
小米粥不宜放三样东西
1、醋
醋本身是好的，但是和小米粥放在一起就是另一回事了。两者的结合将使彼此最小化。#039;的营养价值，这不仅会显示对方& amp#039;s的优点，还会导致相互排斥的反应，所以不建议这样吃。当然，小米粥加醋本身并不是一个好的选择。
2、虾皮
煮小米粥的时候，有的家长认为加入虾皮可以提高鲜度，孩子会更喜欢，吃了会更好。但事实上，它& amp#039;不是的。理论上，大多数海鲜可以& amp#039;不要和小米一起煮，因为两者之间有一定的配伍性，吃了容易呕吐恶心。如果情况严重的话，有的人甚至会出现中毒反应，所以吃饭的时候一定要注意，千万不要这样吃。
3、杏仁
杏仁本身有点苦味，单吃好处很多，但是和小米粥放在一起就不一定了。因为两者一起吃会消化不良，对肠胃有害。如果病人肠胃不好，进食后可能会出现腹泻或腹痛。所以，唐& amp#039;别想着小米粥和杏仁一起吃。
所以希望你能记住，一定不能用这些东西吃小米粥，否则会在一定程度上影响患者的健康。可以在小米粥里加点枸杞或者红枣，也是养生的好选择。它能使你的肤色更红润，有很好的美容功效。
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