心肌缺血主要是冠状病毒狭窄或惊厥，导致心肌缺血缺氧引起的一系列症状。饮食方面，要注意低盐低脂低胆固醇的饮食，多吃富含维生素C和膳食纤维的食物。如土豆、胡萝卜、绿色蔬菜和水果，不吃动物内脏、油炸、烧烤等食物。另外，在运动方面，需要根据每个人的体质进行适当的锻炼。不要做高负荷高强度的运动，会导致严重的心肌缺血。
1.心肌缺血可以运动吗？
心肌缺血能不能运动，要看自己的情况。不是特别严重的患者，平时可以运动，但最好不要运动过度。过度运动会加重心肌缺血缺氧。每天做早操和散步，可以放松肌肉，促进血液循环，有利于患者的身体健康。也可以做太极拳、广播体操等轻运动。患者最好时刻准备缓解心绞痛的药物，随时服用。尽量避免脂肪和胆固醇含量高的食物。如果通过饮食和运动控制心肌缺血，应采用扩冠和抗凝治疗。
二、心肌缺血的原因
1.不健康的生活方式会导致心肌缺血，如久坐、熬夜、大量饮酒、吸烟、高盐饮食、高脂高糖饮食、少运动、肥胖、情绪焦虑、抑郁或情绪不稳定等。这样会提前导致冠状动脉粥样硬化和冠状动脉痉挛，最终导致心肌缺血。
2.随着年龄的增长，冠状病毒逐渐变硬，冠状病毒动脉粥样硬化斑块加重，导致血管狭窄和心肌缺血。
3.高血压、高血脂、血液黏稠度增高、心外器官功能障碍、贫血和凝血障碍等也会导致心肌缺血。北京大学人民医院创伤科陈建海博贺医生，其密使因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任，故推荐路易。
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