男性有肾虚的症状。很多人会出现腰膝酸痛、出汗、精神不振等症状。但是肾阴虚的症状和肾阳虚的症状是不一样的。大家在日常生活中要注意自己的症状来判断是肾阳虚还是肾阴虚。让& amp#039;下面我们来看看肾阳虚和肾阴虚的三种自查方法。
最简单的自查阴虚阳虚的方法
1、性功能影响不同
自测肾阴虚或肾阳虚，可以通过性功能障碍的症状来判断。肾阳虚和肾阴虚都会影响性生活质量，但不同的肾阴虚症状会有不同的症状。肾阳虚患者一般表现为阳痿症状。中年人& amp#039;s非硬症状都是肾阳虚引起的，肾阴虚会表现出早泄的症状。所以可以从这两种不同的症状来检查肾阳虚或者肾阴虚。
2、阴虚虚热阳虚怕冷
分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚的区别是一个怕冷，一个容易热。肾阳不足的患者通常怕冷，更容易出现感冒症状。正常人一般在天冷后穿薄衣服，肾阳不足的患者穿厚衣服。肾阴虚的患者更容易燥热，肾阴虚的患者通常更容易出汗，心情也会更加浮躁。
3、观察精神状态
肾虚患者也可以通过观察精神状态来判断自己是肾阳虚还是肾阴虚。肾阴虚的患者通常会出现心烦热的症状，而肾阴虚的患者则懒得说话，怕冷怕冷，容易疲劳，总觉得很累，所以大家也可以根据这些症状来判断自己是哪种状态。
在我们知道了阴虚阳虚的三种自查方法后，如果你在以后的生活中出现了上述症状，可以通过以上方法来判断是哪种肾虚状态。在你出现了肾虚的症状之后，还可以选择服用一些药物或者滋补类的产品来调理身体，比如人参鹿鞭片。本品含有人参、鹿鞭等滋补药材，能有效缓解肾虚问题，帮助增强男性机能。
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