生活中有些人长期总有不良习惯，这些不良习惯对健康造成损害的可能性很大，尤其是停止小便的人。小便的时候可能不会觉得异常，但是时间长了身体容易受伤。所以平时要养成良好的习惯，不能有憋尿的行为。否则，如果健康受损，生活质量将很容易因疾病访问而降低。那么，停尿是小事吗？
很多人觉得不尿尿是小事。小便后，对健康没有任何危害。其实这种想法是错误的。人小便后要及时排泄尿液。否则，长时间憋尿容易导致健康受损，甚至增加某些疾病的风险。所以憋尿不是小事，要在小便后第一时间排出尿液。
尿频的危害是什么？
1、引发肾脏疾病
长期憋尿容易影响健康，憋尿还可能损害肾功能。肾脏是一个相对脆弱的器官，它可以产生和排泄尿液。如果尿液没有及时排出，很容易因垃圾毒素堆积而损害健康，从而导致健康问题。
如果能及时排出尿液，此时就能排出体内垃圾毒素，可以防止健康受到影响。所以，想防止肾脏健康受损的人，平时应该立即排尿，排尿后再排尿，以免肾小管再次吸收这些垃圾。
2.影响膀胱功能。
小便后，尿液排不出来，排不出来的行为可能会损害膀胱的健康。因为膀胱是储存尿液的重要部位，如果一直停尿很容易受损。膀胱容积有限，排尿时间过长，膀胱内充满尿液，看不到，影响膀胱功能，所以容易发生局部炎症，膀胱炎的概率增加。如果想避免膀胱健康受损，就需要及时排尿。
3.诱发尿路感染
老是憋尿会影响身体健康。停尿时间过长可能会引起尿路感染。因为在停尿的过程中，体内的垃圾毒素没有马上排出，可能会引起局部炎症和尿路感染。为防止这种情况发生，排尿后应及时排尿，防止尿路感染威胁身体健康。沈阳医学院附属神州医院心血管内科。如果河伯博士的信使因违反本声明的规定而触犯法律，他将对后果负责。河伯博士将不承担任何责任，并分享王晶。
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