当我们发现自己的尿酸水平升高时，一定要用合理的方法来控制尿酸。因为持续高尿酸会带来很多影响，很多人都有痛风，肾脏疾病的出现都与持续高尿酸有关。所以在养生的过程中，一定要保持各项指标的稳定。如果通过检查发现自己的尿酸浓度升高，一定要立即服药，保持良好的生活习惯，避免重要器官功能下降。有人说，心脏病的发生也与长期高尿酸浓度有关。这个存在吗？
长期高尿酸确实有可能导致心脏病，因为当尿酸浓度升高时，人体排泄尿酸的速度较慢，尿酸盐在体内的过度积累更容易导致其他指标的变化。
很多人的血压、血糖或血脂波动都与持续的高尿酸有关。这些代谢性疾病更容易发生在尿酸持续波动的过程中。慢性疾病的发展有可能影响心血管功能，心脏血管病变和心脏病也有可能发生。高尿酸还会影响心脏健康，所以要合理维持这一指标的稳定。
如何避免高尿酸导致的心脏病？
1、合理用药治疗
为避免心脏病，应在高尿酸血症发展过程中积极用药，合理使用降尿酸药物，保持指标稳定。很多人继续高度重视尿酸，很可能疾病会继续发展。在病情加重的过程中，其他指标也会发生变化。还有高血压、高血脂，心脏病患病率会增加。所以合理用药需要保持各项指标稳定，尿酸马上排出体外，浓度上升改善，防止心脏功能受损。
2.定期检查心脏功能。
高尿酸人群应避免心脏病，并定期检查。做好这项工作还可以降低心脏病的患病率。心脏受损时，早期信号不明显，很多人忽略了定期检查的重要性。心脏受损，发生器质性病变时引起不良症状的可能性很大。定期检查心脏是否有病。如果有异常变化，可以立即采取对策，也是远离心脏病的关键。通过这种方法，你可以达到预防心脏病的目的。
3.饮食禁忌
为了不让高尿酸影响心脏健康，我们需要知道饮食的适度。在饮食过程中选择合适的食物提供营养是保持健康的关键。由于高尿酸是一种不良的饮食习惯，在进食过程中大量食用布丁，身体产生的尿酸量会增加，可能会影响健康。
再加上胆固醇、脂肪和糖的大量摄入，很容易增加肥胖的风险，其他身体指标也发生变化，受影响的心脏很容易损害其功能。所以，在保持健康，积极预防心脏病的过程中，除了维持正常的尿酸浓度，还要懂得控制饮食。中国医学科学院阜外医院血管外科倪新海博贺医生提供的文章信息、软件资源、源代码等内容，由第三方作者提供，网友推荐，互联网整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编译曾萧
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