要了解血压的变化，平时要定时测量。已经患上高血压的人，在测量血压时要掌握正确的技巧，注意细节，才能获得正确的血压值。定期检查发现血压异常时，应给予合理治疗，纠正不良生活习惯。否则，高血压会在不知情或不重视的情况下继续发展，影响健康，还可能出现其他并发症。
1.测量过程中的情绪变化
在家量血压，但是得到的血压值不正确，可能在稳定状态下测不出来。人的血压随着心情的变化而波动。如果他们在测量血压时过于紧张，处于焦虑状态，身体产生的肾上腺素量就会增加，在激素的作用下血压就会波动，这也是很多人血压高于正常人的原因。如果能在安静平和的状态下测量血压，就会得到一个正确的血压值，这也是需要注意的重点。不能总是用情绪变化来衡量血压。
2.操作不当
自测血压也是一门学问。如果测量总是不正确，您可能不习惯该设备。血压计有很多种，使用方便，操作简单。在操作过程中方法是正确的。如果事先知道相关步骤，熟悉使用说明或咨询专家，就可以熟练地这样操作，操作正确时得到的血压值是正确的。
3.每次测量一次作为结果。
在家测血压往往不准确，结果很可能只测一次。这种行为有很大的误差。血压要分几次测。此外，一天中不同时间点测得的血压也不一样。很多人并不关注这个问题，只是选择测量一次的时间作为结果。误差较大，需要多次取平均值，选择合适的时间。
4.血压计损坏了
血压测量总是不准确，不能排除仪器设备损坏。家里常用的血压计要定期检查，了解仪器设备功能是否正常。如果长时间使用的血压计不定期更换，或者不灵敏，或者某些配件损坏，结果往往不准确。
综上所述，血压测量不准总是与以上因素有关。无论是人为因素，还是身体变化的影响，都要尽力去解决。只有准确了解血压的变化，并与正常血压进行比较，在血压过高或过低时及时采取措施，才能保持健康。哈尔滨市第一医院妇产科周学勤博贺医生，未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像，不得编辑叶希娣。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/30871.html
微信扫一扫
