很多人会出现气血不足的情况。气血不足会导致精神萎靡，晚上休息不好，面色苍白，对身体也不好，尤其是女性朋友。很多人会服用玉苓膏来补益气血。玉灵膏可以自己做，手工做没有添加，放心。下面详细介绍玉苓膏的正宗做法，配方，配比。
玉灵膏的正宗做法和配方
当我们在1.准备龙眼肉：,购买龙眼肉时。#039;最好选择自然干燥的龙眼肉，这样效果会更好。另外，龙眼肉不能破碎，也不能加水，否则容易影响质量。
最好选择2.准备西洋参：.进口西洋参进口西洋参性凉，能滋阴润燥，益气生津。
在3.西洋参打粉：,我们先将西洋参切片，然后将其制成细粉，这样西洋参的功效就可以在后期的蒸制过程中充分发挥出来。
在4.混合：,我们把龙和羊肉、西洋参粉和白糖按照10: 1: 1的比例混合在一起。玉苓膏中加入白糖，是因为它能润心肺，燥热，养脾，和脾。除此之外，玉灵膏中加入白糖可以使口感更加醇厚，还有滋阴补血的作用。
将三种5.隔水蒸：混合，放入陶瓷容器中。注意不要用铁、铝、铜等金属容器，在蒸笼上放一碗米饭一起蒸。米饭是健脾和胃的食物。之后，它& amp#039;蒸汽可以穿过水面，你可以& amp#039;不要盖它。蒸汽在高温下被水蒸气雾化。SAIC大火之后，转小火。如果锅里的水不够，中间加水。
在6.装瓶密封：蒸上40个小时左右，龙眼就会变得软烂易吸收，满屋都是大米和玉苓膏的香味。四十个小时可以一次分成十个小时。这样每次都要换水换饭，高压锅可以& amp#039;不可用于蒸。蒸好后放入瓶中密封。
玉灵膏的配方比例
玉苓膏的主要配方是龙眼肉和西洋参，比例为10，333，601。如果我们准备500克龙眼肉，那么50克西洋参就可以了。玉苓膏蒸过后会有点苦，所以为了让口感更好，也为了起到健脾和中的作用，可以加白糖，白糖的量和西洋参一样。
那个& amp#039;都是关于玉苓膏的正宗做法，配方，配比。看了上面的介绍，是不是清楚玉苓膏是怎么做的了？玉苓膏总的来说制作比较简单，成分也很简单，但是需要注意的地方很多。你一定要注意自己做。
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