消化不良是人们在日常生活中经常遇到的情况。消化不良的原因有很多，大部分是生活方式不良，饮食不规律造成的。吃得太快容易消化不良，吃得太多也容易消化不良。这种症状在日常生活中总是被我们忽视，长期治疗可能会引发其他肠胃疾病，对人的健康影响很大。建议出现症状时及时采取一些措施。另外，日常饮食习惯也要做一些调整。
饭后消化不良是什么原因？
1.患者自身的消化功能有一些障碍。饭后消化不良，有腹胀、腹痛、恶心等表现，是胃肠疾病引起的消化不良。常见消化系统疾病，如急慢性胃炎、胃溃疡等，饭后腹胀不消化。
2.患者日常饮食过于油腻。油腻食物吃多了难以消化，容易引起腹胀疼痛。此外，油腻的食物会影响大脑中化学物质的产生，使人情绪不稳定，引起胸闷和焦虑。
3.患者吃完饭马上坐下，肠胃不活动容易胀气。
吃完不消化怎么办？
1.进食后出现消化不良症状的患者饮食清淡，养成定时定量、少食的习惯，使胃中有食物，胃酸被中和。此外，患者应注意不要吃辛辣食物，尽量吃粥类食物，以减少对胃黏膜的刺激。每天注意保暖，别让肚子感冒了。在一定程度上可以防止胃黏膜和溃疡面被侵蚀，防止病情恶化。
2.消化不良患者要注意忌口，不吃生冷、过热、过硬、过辣、过粘的食物，避免暴饮暴食，禁止吸烟。另外要注意服药方法，饭后服用，以免刺激胃黏膜导致病情加重。新乡医学院第一附属医院儿科桑桂美博贺医生请来访者注意，转载3360博贺医生部分内容。对于这部分中的错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并写王玉婷。
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