肾功能好不好，可以通过身体表现知道。当肾功能下降时，身体需要进行合理的调节。肾脏恢复正常状态，才能维持正常的身体循环。否则，体内垃圾毒素的排泄也会受到阻碍，威胁健康。那么，肾功能下降的人是什么表现呢？
1.冰冷的手
在肾功能持续下降的过程中，很多不良症状会非常明显。如果发现手冰凉，可能是肾功能下降的征兆。当肾功能下降时，很多人会出现肾精不足、阴阳亏虚、阳气不足、四肢营养不足、手冷明显等症状。
如果出现这种情况，要立即调整身体，保持肾脏健康，改善肾功能，输送足够的血液养分，改善手冷，防止长期手冷影响身体健康。
2.手上苍白的皮肤
肾功能下降时，手部皮肤变白也是肾功能下降的象征。肾功能好的时候，肾精阴阳充盈，有足够的营养输送到身体各个部位。手应该保持皮肤红润。
很多人的肾功能明显下降，手的末端没有足够的营养补充，从而可能出现皮肤，黏膜颜色变浅，手部皮肤变白。如有此类异常信号，应及时采取改善措施，降低肾功能。只有肾脏保持健康状态，才能防止手部皮肤变白。
3.指甲很钝。
当肾功能受损时，有些人发现自己的手变了。如果他们的指甲变黄，肾功能可能会下降，特别是当肾虚表现出来时，指甲的颜色会变黄。普通人的指甲应该是粉色有光泽的。
肾功能受损时，可能出现外感湿热，肝肾功能受影响，指甲颜色会发生变化。指甲颜色变黄，状态变差，没有光泽的表现需要警惕肾功能下降。
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综上所述，很明显肾不好的人会发出信号，尤其是手的变化。皮肤苍白、指甲无光泽、双手冰冷可能是肾功能下降的迹象。这种情况下要及时调整身体，保持肾脏健康，防止肾功能持续下降。
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