背支的原因是背部肌肉受伤或扭伤。患者突然加大背部运动量或突然用力搬动重物。背部肌肉经常受伤或受伤。这种情况下要注意背部其余肌肉，不要扭伤或拉伤，并立即局部加热或使用活血止痛膏。如果症状没有明显缓解，可以去医院做按摩、针灸等康复理疗。
分支背痛怎么办？
1.当病人出现分支症状时，按摩几种方法，按摩疼痛部位，轻轻按摩，按摩主要穴位，如大宝、章门、郑智等穴位。当然也可以用热毛巾或者热水袋进行局部热敷。
2.病情加重剧烈疼痛时，影响患者休息，可口服药物治疗。常用药物包括非甾体抗炎药等。还可使用活血化瘀的外用膏药。
3.痰是肋间肌痛引起的运动力量过大或不适当，或剧烈活动准备不足，使肌肉处于紧张状态，而抽搐则刺激呼吸肌感受器产生疼痛。当你咳嗽的时候，抬起你的四肢，伸向对面。伸懒腰时，深呼吸，屏住呼吸，坚持几秒钟，轻拍，可以有效缓解咳嗽。
防止发散
1.调整呼吸节奏，使呼吸节奏与运动频率相匹配，改变浅呼吸的样子，加深呼吸，慢慢深呼吸，向外呼吸，大量呼吸空气，满足运动时的氧气需求。
2.运动前做好充分的准备，使呼吸肌适应快速的频率收缩而不引起痉挛。
3.冬季运动时，试着用鼻子呼吸。用嘴呼吸时，请将嘴张开一半，让冷气尽可能进入牙缝，防止冷气过度刺激。马鞍山市人民医院神经内科周曾博沃医生未经博沃医生明确许可，不得抄袭、模仿博沃医生的工位或建立镜像，王晨当选。
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