生活中有很多有名的骨头。其实医学上还有另外一个叫法，膝盖骨在医学上叫髌骨。膝盖骨是用在人和。#039;的日常行走和弯腰动作，因为它是人体重要的关节部位。但是，如果护膝使用过于频繁，很容易引起骨质增生。那么髌骨增生怎么治疗呢？
膝关节髌骨增生的治疗：
稳定关节：早期患者最重要的是稳定关节，坚持股四头肌收缩的静态训练，即卧位或坐位，伸直下肢，收紧大腿前部肌肉，每天行走，按摩腿部。
理疗：以针灸为主，可促进血液循环，缓解疼痛，消除局部水肿和炎症。理疗按摩有助于改善局部血液循环，消炎止痛，改善局部微循环，促进血液循环。
骨质增生的主要特征是关节活动时有摩擦和疼痛，尤其是上下楼梯、斜坡或坐着时。按压髌骨时，可有压力摩擦，髌骨或关节间隙压痛，有时膝关节肿胀有髌骨感觉，有时髌骨脂肪垫增生、肥大、硬化，肿块可从髌腱接触。如果在关节活动过程中，肥大的滑膜、破裂的半月板游离体或髌下脂肪垫卡在关节面之间，可产生连锁症状。
最后，希望大家能提高警惕，多注意身体变化。如果出现异常症状，应立即就医，避免许多不幸的后果。
骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面硬化，并伴有滑膜组织的炎症性改变，使患者关节疼痛、肿胀、活动受限。本病早期关节局部炎症明显。如果做剧烈的关节活动，会加重炎症病变，使局部充血肿胀更加明显。在后期增生明显的情况下，增生的骨质会影响关节活动，导致不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。强迫关节剧烈活动会造成人为伤害，使病情更加复杂。
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