气管炎和肺气肿的调养方法可以从饮食入手。尽量不吃油腻、易痰的食物，以清淡饮食为主。可以多吃新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶补充蛋白质。蔬菜如山药、萝卜、木耳等食物都是不错的选择。另外，对于气管炎、肺气肿患者，在恢复过程中一定要注意远离烟酒，因为烟酒会对呼吸道造成很大的刺激，不利于疾病的恢复。同时，要保证生活环境中空气的流通，密切注意病情的变化。如有加重或长期不健康，应及时入院治疗。
如何预防气管炎和肺气肿
1.提高免疫力：很多气管炎、肺气肿患者都与免疫力下降有关。他们经常感冒、咳嗽等疾病，增加了气管和肺部的负担。所以他们一定要通过适当的运动来提高免疫力。特别是在冬季，要注意预防感冒和呼吸道感染，有任何不适都要积极治疗。
2.保持好心情：气管炎、肺气肿患者容易激动，尤其是肺气肿患者。一定要保持好心情，以免加重病情。
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3.避免过敏原：有些肺气肿患者是由过敏引起的。当接触到过敏原时，会出现明显的呼吸道症状，主要是干咳或气短，对患者的健康影响很大。因此，他们必须远离过敏原。
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