运动时胸痛可能是过度劳累造成的2。长期剧烈运动后，机体处于缺氧状态，容易发生无氧糖酵解，产生大量乳酸。乳酸堆积在胸肌上，可能引起胸肌疼痛，运动时疼痛症状可能加重。还可以考虑心肌缺血引起的心绞痛，可以看冠心病患者。由于心肌缺血，心前区疼痛通常发生在剧烈活动时，休息后可适当缓解。患有肺炎、胸膜炎、肋间神经炎、肋软骨炎等疾病的患者，运动时胸痛。
运动时胸痛怎么办？
1.运动时胸痛，注意休息，避免过度劳累和过度活动。
2.胸痛明显时，可口服消炎止痛药缓解症状。
3.药物治疗后症状不能缓解或伴有其他症状。你应该去医院全面检查，明确病因诊断，进行针对性治疗。
锻炼胸痛需要注意什么？
1.每次运动前后，注意身体的拉伸动作。拉伸时间和强度必须达到。
2.每天不要过量运动，以免运动过度，造成身体伤害。
本溪市中心医院心血管内科刘英博和医生，所有注明来源为博和医生的内容，版权归博和医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权，分享你的笑点。
3、饮食清爽，可以多吃含钙和维生素高的食物。
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