肺经上的中府穴、孔嘴穴、鱼骨穴是三个易堵穴。平时要多注意按摩这些穴位。刺激穴位可以起到疏通经络的作用，有助于保持肺经畅通，保持身体健康。保持肺经通畅，肺部出问题的可能性就会大大降低，所以大家在日常生活中一定要多注意对肺经的保养。
肺经上三个易堵点
1、中府穴
此穴位于锁骨下窝区，是肺经上容易堵塞的穴位之一。中医认为中脘穴具有利水、清肺、健脾、益气的功效。这个点其实是肺经中的一个采血点，属于脾肺相交的部位。如果有肺结核或肺部相关疾病，会导致此时压痛。如果想疏通肺经，可以用中指和食指按压刺激这个穴位，帮助维持肺部的健康。另外，可以根据自身情况选择艾灸刺激穴位，有助于改善身体虚弱和中气不足。
2、孔最穴
孔嘴穴位于手臂，有助于解决咳嗽、哮喘、咽喉痛等问题。也是肺经的穴位，是肺经不畅时容易堵塞的地方。如果腹痛受阻，建议每天按摩或推拿穴位一次，每次8分钟左右，以感到轻微疼痛为度。反复刺激有助于疏通经络，改善一些因肺经不通而引起的症状。
3、鱼际穴
虞姬穴有清肺气、清热利咽的功效，为肺经行穴。如果按压此穴时感到疼痛，可能反映肺经不畅。这个穴位也容易被堵塞，建议每天揉这个穴位，每次5分钟左右。通过日常的刺激，可以避免精细传导受到影响，保持肺经畅通，减少肺部问题的发生。一般来说，早上93，336，000-11，336，000之间的肺经疏通效果最好，可以刺激鱼骨穴。
这里为大家介绍一下肺经上三个容易堵塞的穴位的信息。当肺经受阻时，按压三个穴位会引起疼痛，最好引起足够的重视。如果想帮助维持身体健康，缓解肺经的堵塞，不妨在日常生活中每天刺激按摩这些穴位。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/33294.html
微信扫一扫
