腱鞘炎是一种常见病。许多人& amp#039;s的手指、肩膀、手肘会因为过度活动而发炎，按压时会感到疼痛。严重时还会影响手指和关节的活动。这些都是腱鞘炎的表现。对于腱鞘炎患者，可以多吃水果，既能补充营养，又有治疗作用。让& amp#039;s介绍腱鞘炎最怕的三种水果。
腱鞘炎最怕三种水果
1、苹果
苹果富含维生素C，可以补充身体营养。#039;维生素，具有抗炎的作用。多吃苹果非常有利于消除腱鞘炎的水肿。此外，苹果还有降低胆固醇、预防癌症、改善和保护肺功能等作用。很多人也喜欢吃苹果，来美容养颜。
2、橘子
橙子富含胡萝卜素和维生素。腱鞘炎的人可以多吃橘子，可以提高效果。此外，橙子还含有柠檬酸、苹果酸和多种矿物质，这些对身体也非常有益。#039;是一种营养补充品，还能起到清肺化痰的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。腱鞘炎患者吃猕猴桃对身体有好处，可以增强体质，提高人体细胞的活力，从而改善身体& amp#039;抵抗炎症的能力。多吃猕猴桃还能促进肠胃蠕动，减少胀气，有益健康。
以上是腱鞘炎最怕吃的三种水果，希望能帮到你。患腱鞘炎的人要注意合理健康的饮食。他们可以多吃一些清淡的食物、蔬菜和水果，水果可以选择含有较多的维生素C，对抵抗炎症有很好的作用。腱鞘炎冷敷凝胶通过物理降温冷敷理疗，能快速缓解关节疼痛，消除肿胀和炎症，除菌除麻，对各种腱鞘炎、关节疼痛、风湿、肌肉损伤有非常显著的改善作用。
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