现在很多女性朋友都受到子宫肌瘤的侵袭，这对于患者来说无疑是一个打击，所以子宫肌瘤的治疗非常重要。然而，这些女性患者中的一些人甚至不知道自己是如何染上疾病的，更不用说子宫肌瘤的治疗了。那么你是怎么得子宫肌瘤的呢？下面由专家介绍。
子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，也是人体最常见的肿瘤之一。子宫肌瘤主要由子宫肌细胞增生而成，其中少量纤维结缔组织存在于支持组织中，故称为子宫肌瘤。简称子宫肌瘤。
怎么得子宫肌瘤？
1.25岁是女性的最佳生育年龄。大龄女性生育较晚，女性患子宫肌瘤的几率相对增加。另外，子宫肌瘤的病因和遗传有一定的倾向性，也会影响周围的环境。长期生长在有毒有害环境中，接触农药等。可能导致这种疾病。
2.由于现代社会相对发达，许多女性过早发生性行为，并服用避孕药。早期服用避孕药，患子宫肌瘤的概率更高。
3.饮食不合理也是导致子宫肌瘤的原因。以肉食为主的女性会增加患此病的几率，高于以素食为主的女性。维生素可以降低子宫对雌激素的敏感性，调节神经内分泌系统，尤其是维生素c。
4.肥胖会增加患这种疾病的几率。脂肪转化为雌激素，这种病要靠雌激素的增长。另一方面，女性肥胖会增加患这种疾病的风险。
如何预防子宫肌瘤
在日常生活中调整自己的兴趣，保持豁达的心态，保持五脏和谐，注意房间卫生。
首先，养成良好的生活习惯
1.生理日禁止女性上房，保持外阴和阴道清洁。生活中要经常调整自己的情绪，禁止愤怒、悲伤、焦虑，要开朗，防止过度劳累。气血运行舒适，有助于调和五脏，疏通气机，调和气血，预防疾病。
2.子宫肌瘤患者要注意控制房事，防止损伤肾气，加重患者病情。同时要注意房间卫生，保持个人清洁，防止病毒入侵，损害患者器官。长期内热，血气凝固，患者病情加重。
第二，养成良好的饮食习惯。
沈阳医学院神州医院心血管内科王会博和博士，所有从出处标注为博和博士的内容，版权归博和博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如果涉及大规模转载，请写信通知我们，并获得授权编译王鹏飞。
此病的发生与雌激素刺激有关。长期食用高脂肪食物有利于激素产生，肥胖女性患此病的概率明显增加。所以，良好的饮食习惯对每个人的健康都是有益的，对疾病也有一定的预防作用。患者应注意饮食，避免暴饮暴食。尽量吃瘦肉、水果、青菜等。多吃营养丰富的干果，如瓜子、芝麻等。
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