一项针对9个国家21万多名女性的调查显示，每天做家务可以大大降低患乳腺癌的风险。业余时间可以防癌，一举两得。
多做家务可以减少子宫内膜癌。
做家务是一件无聊的小事，但美国和中国的研究人员最近指出，做家务可以降低患子宫癌的风险。成人运动可以降低20%的子宫内膜癌风险。这项研究再次证明，多运动可以降低癌症的发病率。专家研究表明，散步和做家务可以使子宫内膜癌的发病率降低40%。
研究人员调查了974名年龄在30岁至69岁之间的上海女性，并将她们与其他年龄相仿的女性进行了比较。研究人员询问了这些女性目前和青少年时期的体育运动。调查结果显示，每天散步60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的风险应降低30%。
子宫内膜癌的护理应该怎么做？
1.健康促进和预防
普及防癌知识，定期进行防癌体检，正确掌握雌激素使用指征。对于绝经过渡期月经紊乱或不规则出血的女性，子宫内膜癌是第一位的。
2.注意饮食结构，保持大便通畅。
为防止术后阴道残端出血和肠粘连，子宫内膜癌患者应保持大便通畅，多吃富含钙、蛋白质、维生素和纤维素的食物，如牛奶、海鲜、豆腐、水果和蔬菜等。
3.激素及其他药物的治疗与护理
(1)对于癌症晚期、癌症复发、无法手术切除的患者，或希望保留生殖功能的年轻早期患者，可考虑妊娠激素治疗。一般药物剂量较大，如醋酸甲羟孕酮200~400mg/天，醋酸黄体酮500mg/天，至少10~12周可初步评价效果。在治疗期间，我们应该注意副作用。一般副作用较轻，可引起水钠蓄积、水肿和药物性肝炎。请告诉患者，停药后会逐渐好转。
(2)三苯氧胺治疗的患者应注意药物副作用、湿冷更年期综合征和骨髓抑制。少数患者出现阴道出血、恶心和呕吐。应该向医生报告副作用。他莫昔芬是一种非甾体类抗雌激素药物，一般剂量为20~40mg/天。可长期使用或治疗。
4.心理支持
开封市中心医院全科医生张、博士，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者写路易。
帮助患者熟悉医院环境，为患者提供安静舒适的休息环境。告知患者子宫内膜癌发展缓慢，是女性生殖系统的一种恶性肿瘤，预后良好。可以缓解或消除心理压力，提高治病的信心。
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