子宫肌瘤是女性的常见病，但是很多女性朋友在日常生活中不知道如何护理。子宫肌瘤在日常生活中应该如何护理？在日常生活中，应该如何注意预防子宫癌的发生？让我们看一看。
子宫肌瘤的护理要点
(1)为防止过度疲劳，生理日要特别注意休息。
(2)多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
(3)保持外阴清洁干燥，内衣要宽大。白带过多时，请随时清洗外阴。
(4)确诊为子宫肌瘤后，一定要到医院定期检查。当肌瘤缓慢增大或不增大时，可每半年复查一次。当肌瘤明显增大时，应考虑手术治疗，避免大出血或压迫腹部器官。
(5)避免再次怀孕。患有子宫肌瘤的女性，人工流产后子宫恢复较差，常引起长期出血和慢性生殖器炎症。
(6)月经过多时，多吃富含铁的食物，预防缺铁性贫血。
(7)不要加雌激素，尤其是绝经后，注意不要长子宫肌瘤。
(8)如有必要维持生育能力，需要手术治疗，可采用子宫肌瘤切除术。
更年期肌瘤是很讲究激素补充的。
子宫肌瘤和乳腺纤维瘤是补充雌激素的相对禁忌症。因为这取决于雌激素的增长。所以这种患者能否补充雌激素，要看更年期症状的严重程度。更年期症状明显，有严重抑郁、焦虑甚至自杀倾向的患者，即使有子宫肌瘤等疾病，也应以补充雌激素为主，纠正更年期症状。
建议不要急于补充雌激素或少量植物雌激素。植物雌激素主要包括异黄酮和木脂素。前者主要存在于豆类、水果和蔬菜中，患者可适量饮用豆浆和豆腐；后者主要存在于谷类、扁豆、小麦、黑米、茴香、洋葱等食物中。
经常喝绿茶，吃豆制品，远离子宫癌。
长期以来，人们一直认为茶叶中含有活性抗癌因子，但克镇大学公共卫生学院的研究人员所做的研究首次专注于子宫癌。
张晓唯博贺博士，北京大学人民医院泌尿外科。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。编译王嘉卉
绿茶似乎影响最大，但你平时喝的茶有利于大大降低子宫癌的发病率。习惯性喝茶的人，也就是连续多年每天喝两三杯，能得到最好的好处。
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