女性妇科病极其复杂和常见。每个女性一生中都有患某种疾病的概率和严重程度，直接或间接影响患者的生活，危害患者的身体。
长期坐在办公室的女性往往会因为缺乏运动而患上疾病，子宫内膜异位症就是其中之一。专家注意到，一旦发现痛经，女性要特别注意。另外，生活总是开朗的，及时诊断有助于预防子宫内膜异位症。
很多女性因为工作和家庭生活的忙碌，忽略了老朋友给她们带来的暂时的痛苦。这只是发生在很多女性身上的正常现象，耐心会过去的。但是痛经不是正常现象，继发性痛经大多是从子宫内膜异位症开始的。有些痛经很严重，需要卧床休息或药物来缓解疼痛。疼痛常常随着月经周期而加重。雌激素水平不断升高，异位子宫内膜增生肿胀，受妊娠激素影响出血，刺激局部组织，引起疼痛。如何预防子宫内膜炎？
中医认为，子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷，月经期更为严重。同时，部分患者因性格不清而长期处于抑郁状态，诱因使寒邪结合气滞，血瘀寒邪结合子宫。
预防子宫内膜异位症的好方法是什么？
1.注意调节自己的情绪，保持乐观开朗的心情，让免疫系统正常运转。这就是你不能保持健康记忆和邪气的原因。
2.注意保暖，避免感冒。
3.经期禁止一切剧烈运动和重体力劳动。
4.女生在青春期不要惊讶、闭经、溢血。
5.发现子宫内膜异位症时，要注意保持情绪稳定。经期一定要做好自己的保健，控制好自己的情绪。不要无聊，否则会引起内分泌变化。同时，避免过度劳累。
子宫内膜异位症的预防应重视饮食治疗。
桃粥：桃仁15g打碎，泡水，去渣取汁。放入装有50g粳米的砂锅中，加水500ml，文火煮，加适量糖。每隔一天服用一剂，早晚服用。主要用于治疗血瘀型子宫内膜异位症。
阳起石牛肾粥：将阳起石30g用纱布包好，用1.5升水煎1小时。取清汤，加入牛肾1个，大米50克，水适量。照常煮粥，粥煮好后加盐和调料。一天一次。主治：阳虚血瘀型子宫内膜异位症。
荔枝核饮料：荔枝核，楚翔各30g炒黑，研究详情。服用3克/次，送温酒。三天前开始穿衣服，一天穿两次。主要用于治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症。
鸡蛋川芎酒33，360 2个鸡蛋，川芎9克，水600毫升一起煎。鸡蛋煮熟后，去壳，略煮。喝黄酒，吃鸡蛋汤。月经前三天服用，每日一剂，连续服用五天/疗程。气滞血瘀型子宫内膜异位症的主要症状是腹痛、腹胀不适。
煮益母草鸡蛋：个，益母草45g，元胡15g，鸡蛋2个，加水800ml，鸡蛋煮熟后煮，去渣，吃鸡蛋，喝汤。月经前两天开始换药，每天一次，连续五天。主要用于治疗血瘀型子宫内膜异位症。
:糯米粥，糯米60克，糯米10克，水1升。从月经前开始，每天早上戴一次，持续一周。气滞血瘀型子宫内膜异位症的主要症状是腹痛、腹胀不适。
将：颗黑豆、30g糖、6g红花放入锅中，加入2升水，煮10分钟取汁。10~20毫升辛代替茶水。主要用于治疗血瘀型子宫内膜异位症。
鲫鱼汤用：龙血竭和10克乳香加到1条鲫鱼(约250克)的肚子里，然后用水煮成500毫升的汤，汤和肉一起吃。每天服用一次，持续3-5天。它主要用于
5.经期要学会控制自己的情绪，不要抑郁。否则内分泌会出问题。
6.随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心情，让免疫系统正常运转。
7.检查子宫内膜异位症时，如果卵巢巧克力囊肿超过7cm，经期一定要注意稳定情绪，避免过度劳累。当胶囊中的张力突然升高时，胶囊壁破裂，导致急腹症。李国胜博贺博士，辽宁省人民医院普外科，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。选举王晨
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