子宫内膜癌是女性生殖道三大恶性肿瘤之一，占女性生殖道恶性肿瘤的20%~30%。医生通常将肥胖、高血压、糖尿病和不孕视为子宫内膜癌的高危因素。其中，肥胖是最常见的危险因素，近70%的早期患者为肥胖女性。一般来说，如果你超重15%以上，患这种疾病的风险就会增加3倍。据相关文献报道，3%的日本人肥胖，40%的美国人肥胖。后者子宫内膜癌的发病率约为前者的7倍。
肥胖女性子宫内膜癌的发病率增加。主要原因可能与血液中雌激素水平较高有关。雌激素是子宫内膜癌的明确原因。肥胖女性出现月经失调时要警惕。此外，已婚女性每年应进行妇科检查、盆腔超声、乳腺超声、肝脏超声和宫颈病变筛查，并注意血压和血糖监测。月经失调的人要慎用雌激素，用妊娠激素止血，调整月经周期。
子宫内膜癌患者多为高龄女性，不孕或生育次数延迟闭经或月经不调者较少。多为肥胖、高血压、糖尿病，闭经后阴道出血或有不规则的分泌物气味应引起重视。
每天饭前30分钟可以预防子宫内膜癌。
英国研究人员发现，每天30分钟以上的快速运动可以预防癌症。快速运动可以燃烧脂肪，改善感觉，提高免疫系统和消化系统的功能，有助于降低患癌概率。
英国世界癌症研究基金会(World Cancer Research Foundation)8月31日发表报告称，如果英国人每天进行快速锻炼，预计英国肠癌和乳腺癌患者人数每年将减少12%，至5000人左右。专家说，研究表明，快走和类似的身体活动对预防癌症非常有效。开展适度的全民体育活动，可以减少成千上万的癌症病例。
除了预防肠癌和乳腺癌，定期的体育活动还可以降低女性患子宫内膜癌的风险。据英国研究人员称，人们不需要每天花30到45分钟锻炼。只要总时间长度符合要求，短期多次练习也能达到预防效果。
健康要自己管。
生病时预防胜于生病时治疗。尽管医学越来越发达，专家们仍然认为预防是对抗疾病最有效的方法。很多人逐渐意识到定期体检的重要性，但专家表示，体检不仅仅是为了检查严重的疾病，还应该停留在疾病急着治疗的水平，疾病不求心安。
每个人都应该通过体检了解自己的身体状况和健康担忧。比如肝癌、乳腺癌有家族化倾向，心血管疾病的高危因素有吸烟、高血脂、肥胖等。调整改善自己的日常生活，帮助医生预防疾病的发展，真正发挥体检的好处。另外，什么检查应该半年一次，一年一次，而且一定要有目的的做。
同时，专家指出，体检者不应该向医生隐瞒他们的家族史。体检后不仅要尽快积极治疗疾病，还要长期坚持。保存病历，建立个人医疗档案，在医生的指导下动态系统地管理自己的健康状况。希望下一次体检能改善我的健康状况。哈尔滨医科大学附属第二医院儿科张玉静博贺医生互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。王慧琳编辑
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