子宫肌瘤如何有效预防，才能远离这种疾病。那么，如何预防呢？让我们来看看边肖为你总结了什么。
预防子宫肌瘤：
1.平时减少高脂饮食。有研究表明，高脂肪食物可促进女性雌激素分泌，刺激子宫，刺激子宫的正常修复，引起子宫肌瘤。所以女性朋友要坚持低脂饮食，多喝水，避免刺激性食物。
2.平时要适当控制性生活。性生活过度放纵会给子宫健康带来安全隐患，尤其是性生活不干净时，病原体通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染和子宫肌瘤。
3.平时做好清洁工作。女性要注意保持外阴清洁干燥。预防感染也是女性预防子宫肌瘤最基本的措施。清洗外阴可以防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。
4.平时注意避孕。知道人工流产会严重损伤子宫，女性患子宫肌瘤的概率会增加。所以在生活中，一定要做好避让措施，减少流产次数。过多的流产对患者的子宫修复有一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
以上就是子宫肌瘤的预防方法，你知道吗？希望以上介绍对你有所帮助。北京大学第三医院儿科王雪梅博沃医生，其密使因违反本声明规定而违法，后果自负，博沃医生不承担任何创造王慧琳的责任。
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