子宫内膜异位症是目前女性常患的妇科疾病。子宫内膜异位症对患者生活的影响很多，是困扰女性朋友的重要疾病。当患有子宫内膜异位症时，一定要积极治疗。此外，还要注意子宫内膜异位症的饮食治疗和生活习惯。子宫内膜异位症的饮食疗法基于饮食原则。
子宫内膜异位症食疗注意事项
1.子宫内膜异位症的饮食疗法应避免一切生冷食物。前后要特别注意吃过热的汤和蔬菜。生冷食物是禁忌。
2.谷类、豆类、薯类作为主食，都是可以食用的，不需要忌口。
3、肥腻腻，容易滞气，最好少吃。对于子宫内膜异位症患者来说，光和远的产品比较合适。
4.干果是不可避免的，任何时候都可以食用。活血化瘀，核桃温阳，大枣桂圆补气养血更适用。
5.畜、蛋奶、鱼的新鲜食用一般，血气弱的人有利于血气的作用。螺蛳、蛤蜊、螃蟹、鳗鱼宜生冷食用，宜少食。不要吃太厚的肉。
6.多吃补药和益气的食物。可以帮助气血出血，缓解疼痛。子宫内膜异位症特别适合气血两虚的患者。
7.子宫内膜异位症的食疗蔬菜中，油菜、韭菜、苋菜、海带、黄瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋、莲藕都是寒凉的，最好不要在月经前后食用。白葱能祛风散寒，疏通肝经，食用有益。木耳有补血的功效，你也可以多吃。
8.水果多为生食，子宫内膜异位症前后应忌食。
9、酸收敛易引起淤血潴留，应避免。辣温发散，利于交通。可以吃：但是不要太多。过度刺激会加重疼痛。
子宫内膜异位症的预防
1.坚持避孕，不做人工流产，采用负压吸宫。当手术中使用的压力和方法不正确时，血液流入腹腔，引起子宫内膜异位症的培养。
2.子宫极度弯曲或宫颈阴道狭窄，先天性生殖道畸形无阴道，宫颈粘连可引起经血排出不畅或不能排出，经血反流可引起子宫内膜异位症。以上疾病应积极治疗，避免感染本病。
3.避免医源性培养，做子宫肌瘤切除术，尤其是术中穿透宫腔者，或剖腹产、剖腹产者。为了不使子宫内膜碎片成为子宫内膜碎片，也为了不使子宫内膜碎片成为子宫内膜碎片，或者带入盆腔培养引起盆腔子宫内膜异位症，必须对子宫内膜碎片进行保护。
4.经期应避免不必要的妇科检查。不得不检查时不要太用力挤压子宫，以免子宫内膜进入输卵管，造成腹部子宫内膜的培养。
辽宁省朝阳市第二医院妇产科董博贺医生，其密使因违反本声明规定而违法，后果自负，博贺医生不承担任何责任，编译高雅丽。
5.尽量避免接近月经期的妇科手术。当你不得不做的时候，动作要轻柔，不要用力挤压。
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