患有子宫肌瘤的女性朋友不必过于担心。因为可以预防，所以尽量不要受其苦。但是，很多朋友不知道如何预防。今天，我将介绍预防子宫肌瘤的措施。
1.流产引起的子宫肌瘤最常见。避免流产是预防子宫肌瘤的关键。人工流产次数过多会导致子宫肌瘤，夫妻双方都应积极采取避孕措施，尽可能避免或减少人工流产次数。
2.除了治疗子宫肌瘤，任何疾病都要合理饮食。所以女性朋友在日常生活中要养成良好的饮食习惯。目前医学上认为子宫肌瘤与雌激素水平高密切相关。因此，女性应多吃富含蛋白质和维生素的食物。桂圆、大枣、阿胶、蜂王浆等热性、易凝固、含激素的食物应合理选择，避免食用过量，这也是子宫肌瘤的预防措施之一。
3.女性朋友要养成成年后有特殊性经历后定期妇科检查的习惯。女性要定期去医院做妇科检查。发现子宫肌瘤时，一般3~6个月复查一次。当肌瘤明显增大，出血严重时，应尽早行肌瘤切除术。
月经不调需警惕子宫肌瘤。
建议患者每次月经期都要止血，去当地镇医院检查也查不出原因。一年前，她发现自己的经期开始变得不规律。专家指出，月经不调需警惕子宫肌瘤。接下来，我们来听听边肖对这个问题的介绍。
专家还表示，月经不调是子宫肌瘤的典型症状之一。当女性出现月经不调时，一定要立即去当地专业的妇科医院进行初步的诊断和治疗。
健康测试：看月经是否正常。
看下面的问题。如果有一个，月经就会不正常。
1.生理日期前3360天。月经提前是指月经周期缩短，短于21天，连续2个周期以上。
2.生理日延迟：月经误差超过7天，甚至连续40~50天，连续生理周期超过2个月。
3、月经期延长：月经期正常，月经期延长，月经期超过7天，甚至2周干净。
综上所述，听了以上编辑的介绍，现在应该知道月经不调需要警惕子宫肌瘤的问题，建议到正规医院进行检查治疗。因为只有正规医院才能更安全。回龙观医院心理咨询科崔杰峰博贺医生，如需健康咨询，请咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，编辑王静。
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