功能性子宫出血，简称功能失调性子宫出血，中医称为崩漏。临床上分为血热型(多见于青春期女性)、血虚型、肾虚型(多见于育龄女性)、脾虚型(多见于更年期女性)。饮食和烹饪起到一定的辅助作用。下面介绍功能失调性子宫出血的食疗方法。
【红米(红米)生粥】适用于血热型。黄色面料50g，红米100g，冰糖适量。取生地，洗净，用红米煎加水，煮沸，加冰糖，煮成稀粥。每天早晚空腹温食。能清热生津，凉血止血。适用于血热虚脱、流鼻血、消化道出血。但是，这种粥不宜长期食用。
【鱿鱼骨炖鸡】适用于血虚型。取鱿鱼骨30g，当归30g，鸡肉100g，精盐，味精。鸡肉切丁，当归切片，鱿鱼骨切碎。放入陶罐中，加入500毫升清水和适量精盐，放入蒸笼蒸熟，每日一次。
【阿胶红糖粥】适用于血虚型。取胶水30g，糯米100g，糖适量。先煮糯米粥。煮粥时加入碎口香糖，边煮边搅拌，煮1~2分钟，再加入糖。每天服两次，3-5天为一个疗程。这种粥不能连续服用。脾胃虚弱的人不宜多吃。
【荔枝炖莲子】适用于脾虚型。取干荔枝20个，莲子60g，干荔枝去壳去核，莲子去核，洗净，放入陶瓷缸中，加水500ml，放入蒸笼中用中火蒸熟。荔枝干营养丰富，一直被百姓视为滋补品。能补血，莲子健脾。二者合用常用于治疗脾虚型功能失调性子宫出血。
【山羊粥】适用于肾虚。山羊60g，山药30g，粳米100g，糖适量。将山羊肉和山药的汤汁去渣，加入粳米和糖，煮成粥。每天两次，早晚温服。本品能补肾、收敛精神、调节电荷。
1。功能性子宫出血的病因和分类
功能性子宫出血主要是神经系统和内分泌系统功能失调引起的月经异常。临床表现为子宫出血不规则，月经周期紊乱，出血时间延长，月经量大，甚至大出血。功能性子宫出血一般分为
(1)青春期三种功能性子宫出血。初潮时，下丘脑-垂体-卵巢轴正处于逐渐成熟的过程中，所以初潮两年内，月经周期不规律，正常，一般可以自行调整恢复。如果出血时间长，出血量大，就会导致贫血、头晕、心慌等症状，说明性腺轴还没有完全发育成熟，容易受到营养和精神因素的影响。
(2)育龄期孕妇功能性子宫出血。属于多排卵型，发生在分娩或流产后的恢复期。一般来说，育龄妇女的性腺轴应处于稳定状态，子宫异常出血多为炎症、赘肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病。所以应该马上去医院检查诊断。
(3)更年期功能性子宫出血。无排卵型功能性子宫出血患者中，更年期功能性子宫出血较为常见，但这个年龄段器质性疾病较多，必须做病理检查。
2。青春期功能性子宫出血的饮食烹饪
青春期功能性子宫出血热，饮食最好清淡易消化。不要用油腻温热的火。多吃绿叶蔬菜和有止血作用的食物，如荆条、黄花菜(生黄花菜蒸或煮后再吃)。秋水仙碱缺乏者，可多吃有滋阴养血作用的食物。热虚者，如山羊肉、乌骨鸡、桂圆、大枣、枸杞子等都要补。他们应该吃甲鱼和鳕鱼
(1)红糖木耳。黑木耳(水发)120克，糖60克。先将木耳煮熟，加糖拌匀。马上穿好衣服。连续服用7天为一个疗程。适用于功能性子宫出血。
(2)玉米须猪肉汤。玉米15-30克，猪肉250克。煮两种口味，肉熟了再吃肉和汤。一天一剂。适用于功能性子宫出血。
(3)乌梅膏。1500克干净的乌梅。乌梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸发到一半。加水至原量，煎至极稠，用干净纱布过滤残渣，装入瓶中待用。服用时加糖调味。成人每次服用5ml-10ml，用热水冲服，每日三次。适用于功能性子宫出血。
(4)冷冻猪皮。猪皮1000克，黄酒250克，糖250克。猪皮切成小块，扩大锅，加适量水，小火炖至皮烂，汁粘时，加入黄酒、红糖，均匀停火，倒入瓷盆，放凉备用，随时食用。具有滋阴养血、止血的功效。适用于月经过多、功能性子宫出血及所有出血性疾病。
(5)乌梅红糖汤。梅子15g，红糖30g-50g。乌梅和红糖一起煮，加一碗半水，煎至半碗以上，去渣取温服。具有补血、止血、美容的功效。适用于女性月经过多或功能性子宫出血。
(6)红枣炖猪皮。大枣(去核)15 ~20枚，猪皮100克。将猪皮刮干净，切成小块，将枣洗净，一起放入炖锅中，加入少许水，将猪皮煮至烂掉。具有健脾补血、增加皮肤光泽和弹性的功效。适用于治疗脾虚型虚脱虚弱。
(7)生姜、米酒、蛤肉汤。姜汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蛤肉150克~200克，食用油、精盐适量。蛤蜊肉切好洗净，用花生油炒熟，加入米酒、姜汁和适量的水，煮熟。肉煮熟后，加入精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、美容养颜的功效。适用于月经过多和身体虚弱。
弱。(8)新鲜汁。新鲜莲藕节，新鲜萝卜各500克。以上材料洗干净，用干净的纱布包起来取汁，加入适量的冰糖喝。具有清热凉血、止血固经、增白皮肤的效果。适用于月经过多等症。
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