子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤，其症状是下腹部有肿块。这种病好发于30-50岁的中年女性。
家庭预防措施
避免人工流产。
很多人工流产导致子宫肌瘤，夫妻双方都要积极采取避孕措施，尽可能避免或减少人工流产次数。
调整饮食。
女性应该多吃含蛋白质和维生素的食物。如果月经过多，为了预防缺铁性贫血，一定要多吃含铁丰富的食物。
定期去医院复查。
发现子宫肌瘤时，一般每3~6个月复查一次。当肌瘤明显增大，出血严重时，应进行手术。
保持乐观的心情。
开心很重要。每个人都不可能一帆风顺，有压力也有坏处，所以要端正自己的情绪，乐观面对生活。
中医疗法
王不留行100克，夏枯草30克，牡蛎30克，紫苏30克，水煎服，每日一剂，隔日一剂，30剂为一疗程。
中年女性关注子宫肌瘤
子宫肌瘤是由子宫肌肉组织增生形成的良性肿瘤，是人体内最常见的肿瘤。多见于中年女性，35岁以上女性中约有20%患有单发或多发子宫肌瘤。但由于自觉症状不明显，往往被很多女性忽视，很多情况是在体检中偶然发现的。
子宫肌瘤的确切病因尚不清楚，一般认为可能与雌激素有关。其临床表现也不明显。当出现以下情况时，要考虑你是否有子宫肌瘤：
1.月经变化。大多数子宫肌瘤会引起月经改变。一般月经量大，月经周期延长，月经周期缩短。
2.白带增多，子宫肌瘤明显增大宫腔面积，子宫内膜腺体增多，分泌物相应增多，白带增多。当子宫内膜炎或粘膜下肌瘤感染和坏死合并时，可出现脓性白带和臭味。
3、疼痛，大部分子宫肌瘤没有疼痛症状。肌瘤较大时，小腹肿胀，腰疼。当子宫粘膜下肌瘤刺激子宫收缩时，可引起痉挛性腹痛。下腹部肌瘤出现蒂扭转时可出现急性腹痛。当子宫肌瘤在怀孕期间变红时，会产生严重的腹痛。
4、腹部包块，子宫肌瘤大，盆腔长大后，腹部可接触包块，一般在晨尿后接触明显。
5.压迫的症状。肌瘤增大后，可压迫邻近器官，产生各种症状。比如子宫前壁肌瘤压迫膀胱出现尿频尿潴留，子宫后壁肌瘤压迫直肠引起便秘，宽韧带肌瘤压迫输尿管，输尿管积水等。
6.不孕，30%的子宫肌瘤患者伴有不孕，即使怀孕也容易流产。
7.贫血和子宫肌瘤患者常有月经改变，大出血，可出现继发性贫血。
子宫肌瘤患者应定期检查，严格观察肌瘤的生长速度。
2.年龄较大的女性，在肌瘤迅速增大或短时间内闭经后，要警惕阴道出血是否加重。
3.可采用中药和气功进行综合治疗。
4、子宫出血较多时，应引起重视，积极采取措施或送医院抢救。
5.如果子宫肌瘤较大，符合手术指标，应考虑手术治疗。
6.雄激素治疗。
首都医科大学宣武医院疼痛科简悦宁博和医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑王静
7.日常饮食中多吃新鲜的水果、蔬菜、海带、海蜇、蘑菇、木耳、山楂等食物，忌食生冷、辛辣、酸味食物。血气较弱的人应多吃营养丰富、有利于湿功能的食物等。
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