坐月子是中国的传统习俗，但其实也有道理。坐月子期是产后子宫恢复的时间。如果不休息调整，子宫恢复不好，子宫韧带松弛，子宫可能下垂。
正常情况下，子宫就像一个倒置的梨，静静地藏在腹腔里。但在病理状态下，子宫可从阴道脱落，甚至与内衣频繁摩擦，不仅可使患者忍受难以言喻的尴尬和不适，还会增加子宫感染的机会。广东省佛山市中医院妇科副主任医师朱巧玲表示，子宫脱垂这种曾经常见于累了半辈子、多产的老年女性的妇科疾病，在如今养尊处优的现代女性中并不少见。有些中青年女性甚至在年轻时就患上了这种大龄女性的常见病。主要原因是分娩时没有很好的调理和休息，导致子宫恢复不好，子宫主韧带松弛，子宫脱离阴道口。
朱巧玲指出，现在很多女性只有一个孩子，但子宫脱垂的女性很少。主要原因是产褥期没有休息，很多女性产后急于减肥。产后几天内，她们做健身运动，如举哑铃、跑步、跳舞、爬楼梯、仰卧起坐、俯卧撑等。产妇操持家务，照顾孩子，劳累过度。妊娠分娩引起的子宫移位无法恢复，盆底肌肉组织受力无法恢复，容易发生子宫脱垂。此外，女性多胎妊娠、流产后便秘、排便时腹压过大等因素也是子宫脱垂的重要原因。
朱巧玲认为，中国传统的坐月子习俗有不洗澡不洗头、家中门窗紧闭、包得太结实、辅食过多等不良习惯。但适当增加饮食营养，补充产后血气不足的体质，加强休息，减少剧烈运动，避免感觉寒冷等。都是家人对产后产妇的尊重和关爱，让她们在产后几天内像普通人一样投入到繁忙的工作中，或者完成一个辣妈。为了瘦，为了做剧烈运动，我们急于减少怀孕期间长出来的多余体重，这使得子宫和其他韧带组织失去了修复的最佳时机。子宫脱臼的可能性很大。下半月疾病，北京大学人民医院心血管内科颜屋博贺医生，本文仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有许多专家权威医生帮助你，创造王玉婷。
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