与十几年前相比，子宫肌瘤越来越受到三四十岁中年女性的喜爱，尤其是无子女、性功能障碍、抑郁的女性。据妇科医生介绍，子宫肌瘤的具体原因尚不清楚，但研究表明，激素分泌过多是子宫肌瘤最常见的原因。女性的这三种行为模式是内分泌失调、激素分泌过多的原因。子宫肌瘤是一种妇科疾病，现在发病率很高。女性应注意子宫肌瘤是可以预防的。让专家介绍一下女性子宫肌瘤的预防方法。
主动避孕
堕胎会严重伤害子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。所以在生活中一定要做好预防措施，减少流产次数，因为流产次数会对患者的子宫修复造成一定的伤害，刺激子宫的正常修复，容易引起子宫肌瘤的发作。
保持乐观的心情
开心的心情很重要。每个人都不可能一帆风顺，有压力也有劣势。我们要端正自己的情绪，乐观面对生活。在日常生活中，患者要注意调节自己的情绪，防止愤怒、悲伤和胡思乱想，尽量做到心满意足、开朗开朗，避免过度劳累。
减少高脂肪饮食
研究表明，高脂肪食物可促进女性雌激素分泌，对子宫有一定的刺激，刺激子宫的正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应坚持低脂饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
避免反复流产。
兰大二院妇科张龙博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专家权威医生会帮你编王玉婷。
很多人怀孕后，选择堕胎手术来结束不想要的怀孕。为了预防子宫肌瘤的发生，必须避免反复流产。多次流产容易导致宫内感染、宫颈与宫腔粘连，最终影响妊娠。
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