宫寒的另一种表现是全身发胖，并伴有气短、失眠多梦、月经量少、不排卵等症状。子宫热量不足。为了维持其生理功能，脂肪成为保护子宫的使者。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，变胖。
期间在推特上传播了我教女的齐B裙照片。虽然被吐槽了，但是春天穿短裙对身体伤害很大，要拉响寒气侵入身体的警报，导致宫寒很麻烦。此文招宫寒之女。暖宫才是王道。
MM短裙要警惕宫寒。
许多女孩穿短裙和短裤。在追求美丽的同时，别忘了考虑健康。春季养生需要把它压下去。服役时间短会导致寒气侵入身体，引发一系列疾病。最难的一个是宫寒。宫寒不仅会带来妇科病，还会导致不孕、性冷淡等。
冷宫女的两个特点
1.发胖
寒性女性的另一个表现是全身发胖，并伴有气短、失眠、月经过多、不排卵等症状。子宫热量不足。为了维持其生理功能，脂肪成为保护子宫的使者。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，变胖。
2.月经异常
月经前有小腹胀痛的感觉，如白带增多，背部酸痛或疼痛，两乳肿胀等。少数情况月经腹痛伴恶心反胃，小腹冰冷，经行发黑有血块，个别女性痛经受不了。
b裙导致宫寒，你敢穿吗？
感冒后可以喝姜汤驱寒。中医认为，暖宫妊娠，子宫、盆腔血气通畅，炎症消失后，就可以自然养儿育女。由此可见，女性的生殖系统是最怕冷的。天气寒冷，阳气消耗，最需要注意维持生命能量。下肢冷直接导致女性宫寒。
宫寒引起的血瘀，白带增多，阴道内卫生环境下降，引起骨髓炎，子宫内膜异位症等。
而且长时间穿裙子和薄衣服，违背了春季养生和遮盖的原则。寒冷的女性血液不好，脸上容易出现斑点。同时体内的能量无法滋润皮肤，皮肤也不生气。
裙子粉丝：
1.根据气温的变化，要考虑是否穿裙子、露脐装、低腰裤等凉爽的衣服。
2.穿超短裙的时候，尽量穿连裤袜和长外套，让下肢保暖。空调房，出门时，准备外套披肩。
3.冷却后，应尽快采取保温措施。比如喝姜汤或者热汤，可以驱散体内的寒气。
中医支持宫寒
1.肾虚引起的宫寒怎么调理？
补肾饮食，多吃黑色食物，如黑木耳、黑豆、黑芝麻、坚果如核桃等。按照12小时养生法，下午5点到7点，补充水和上述食物。日常养生、排毒、暖宫也可用于祛宫寒。
2.节食导致的宫寒怎么调节？
饭前喝汤，如酸汤、麻辣鱼汤、酸辣汤等，能有效占据胃容量，减少食量。除此之外，它们温润的天性还可以帮助你在体内慢慢积累热能，预防宫寒。
3.寒性体质引起的宫寒怎么调理？
寒性体质要多运动，多吃核桃、枣、花生等温性食物，先天的不足可以通过后天的高能来补充，不用担心上火。如果宫寒体质不够，寒性体质尤其需要通过运动来改善。快走是最简单的方法。走路，尤其是在鹅卵石路上，可以刺激脚底经络穴位，疏通经络，调节血气，改善血液循环，保持全身温暖。
另外，生理期前每天喝3天红糖水，增加排放，清经活血，暖宫。何宗权博士博贺
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