子宫癌位列三大癌症之首。
中国肿瘤登记中心发布的最新数据显示，每年新发癌症病例312万例，癌症死亡270万例，占居民死亡的13%。目前，我国癌症发病率占世界的1/5，死亡人数占1/4。癌症已经成为一种常见病。
根据世界癌症研究基金会发表的报告，可能避免的癌症有70%是子宫癌、69%的食道癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的直肠癌、39%的胰腺癌、36%的乳腺癌、24%的肾癌、11%的胆囊癌和7%的前列腺癌。
越是和生活方式有关，你就越能排斥这些癌症。这将使美国12种常见癌症的总发病率降低34%，所有癌症的发病率降低24%。
此外，英国的调查结果与美国不同，但总体差异不大。最容易避免的三种癌症是食道癌、口腔癌和子宫癌。
很多肿瘤都是吃出来的。
远离热食、快餐，预防食道癌。我国食管癌高发区居民有吃酸菜的习惯，酸菜中含有的亚硝胺是强致癌物。避免长期食用辛辣食物，否则会导致食管黏膜增生和癌变。美国最新研究显示，每天一杯酒可降低56%的食道癌风险。
戒烟戒酒预防口腔癌。世界癌症研究基金会的报告显示，超过40%的口腔癌与酒精有关。保持良好的口腔卫生，立即拔除牙根和牙冠，不要刺激口腔和咽喉。
兰大二院妇科张龙博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时联系博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你打造高雅丽。
喝绿茶可以预防子宫内膜癌，正常的性生活可以远离宫颈癌。宫颈癌和子宫内膜癌是女性子宫最常见的癌症。裴毅说，接种疫苗和定期妇科检查是预防宫颈癌的有效方法。此外，美国科学家认为，不使用电热毯、每天喝绿茶、做家务有助于预防子宫内膜癌。
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