29岁的教师赵(音译)已经结婚近六年了，但她一直没能有个孩子。去医院检查，说是子宫内膜异位症。据医生分析，这种情况的祸根是长时间停尿。赵老师是一家百货商店的收银员。百货公司的系统排着急着付钱的顾客，所以她不能随时上厕所。当她想小便时，她必须耐心等待。
女性长期停尿会导致不孕。
很少有人有憋尿的经历。有的人因为工作太忙走不了路，有的人因为打牌或者游戏不肯离开战场，但是如果有尿意，不及时排尿对身体非常不好。事实上，正常排尿不仅能排出体内代谢物，还能清洁泌尿系统。
女性生殖器官和膀胱共同生活在骨盆内，关系密切，子宫在膀胱后面。尿液充盈膀胱，膀胱压迫子宫，子宫后倾。
如果频繁停尿，子宫倾斜后很难复位，膀胱会严重压迫子宫，阻碍经血流出，引起严重痛经。压迫的子宫体压迫到骶骨前方的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重者甚至不孕。
经常憋气很容易导致尿失禁。
与男性不同，女性有内外括约肌，只有一个括约肌可以憋气。所以长时间停尿会造成括约肌疲劳、无力、尿失禁。除.之外
另外，憋尿会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。尤其是一些老年女性，抵抗力相对较差。憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵抗感染的能力，容易发生泌尿系统炎症。
女性憋尿有很多危害。
女性腹部器官结构复杂，泌尿系统比男性更容易受到致病菌的侵害。
憋尿不仅会影响膀胱功能，还会引起尿路感染，出现尿频、尿血、排尿困难、尿热、尿残留感、小腹不适、疼痛等症状。
注意多喝水排尿。
特别注意口渴后不喝水的女性朋友，尤其是体力不支的。饮食清淡，多吃油腻和咸的食物，还要多喝两杯水。寒冷的天气最适合喝热茶。起床后，睡前喝两杯清水。天冷的时候多喝水。尿液会被立即排出，以防止细菌在尿道上繁殖。
可以说，预防尿路感染最有效的方法就是多喝水。女性必须养成小便2小时左右的习惯。可以喝开水或含维生素C的饮料，有研究表明，经常饮用橙汁、猕猴桃汁等含维生素C的饮料，可以增加女性尿酸，预防泌尿系统感染。首都医科大学附属北京同仁医院中医科马晓力博贺医生未经本人明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像编译陈壮壮。
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