在一些健身项目中，跳绳增强体质，全方位健身效果突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为它可以增强包括生殖器官在内的器官功能，是一种有效的输卵管体操。
跳绳时，身体上下晃动，可以晃动身体的内脏。还起到震动和按摩子宫及其周围韧带和系膜的理疗作用。在腹腔内横向排列，相对自由的输卵管和卵巢，有节奏的晃动和拉伸，相当于体操。输卵管体操的这种保健作用，几乎是其他方法无法替代的。在生命运动中被抛弃的生物规律同样适用于输卵管等内部生殖器官。定期做输卵管体操是激活微循环，提供充足营养和氧气，改善新陈代谢的适当刺激。经常跳绳的适当刺激，有助于输卵管等女性生殖器官平滑肌和分泌细胞的生长发育，促进功能的完善和健全。育龄妇女特别是改善输卵管蠕动，促进激素和其他辅助生殖液的分泌，保证卵子、精子和受精卵的连接、邀请和输送，避免因受精卵运行受阻、无法到达宫腔、在输卵管内着床发育而导致输卵管妊娠的可能性。有利于生殖系统的保健和维护。
此外，由于跳绳具有全方位的健身效果，可以全面增强体质，强化心肺、神经内分泌、运动系统等功能。也是减少宫外孕的促进因素。
有人用精密仪器监测排卵过程，发现上下跳动可以使卵子更顺利、更准确地进入输卵管口。证明了输卵管体操的保健作用。
对了，精子进入体内20小时内最好不要跳，以免影响精卵结合。另外，试着跳。
邱明峰博贺博士北京中医药大学第三附属医院心血管内科博贺博士尽快已侵犯任何媒体或个人的知识产权。请写信或打电话给我们，博贺博士会立即删除，并推荐王环宇。
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