月经推迟是女性特有的现象。月经推迟是月经异常的原因，与环境、心理、饮食等有关。月经推迟是什么原因？月经晚了怎么做饭？
月经推迟多久是正常的？
一般来说，对于周期规律的女性来说，周期前后浮动1~2天是正常的，当然是指正常情况。
如果情绪波动或环境变化受到影响，另外，在你所说的性生活之后，可能会导致最近周期的不规律(只影响一个周期)。因此，提前或延迟也发生了变化。
如果你的周期一直规律在25天以上，从日历法可以看出你上辈子是在安全期，怀孕的可能性很低。
大概那几天，腹痛(隔三差五的痛)是正常现象，多是生活过度引起的，几天后缓解。别担心。
另外，越担心，情绪波动越大。延迟时间变长了。但一般不超过10天，问题不大。
月经推迟的原因是什么？
【1】正常月经延迟：如果一个女人怀孕了，她的月经一开始就停止了，但在该来的时候却不来。排尿次数增多，食欲改变，恶心，呕吐等正常月经延迟。
【2】内分泌失调：内分泌失调是月经推迟的原因之一。临床最常见的多囊卵巢综合征，如肥胖、体毛过多、痤疮、不孕等。出现这种情况时，进行内分泌检查，发现异常，立即处理。卵巢早衰也会延迟月经。
【3】慢性病：有些慢性消耗性疾病，由于营养不足，出现月经延迟，通常是肺结核、慢性肝炎、肿瘤、再生障碍性贫血、严重缺铁性贫血、甲状腺功能减退等疾病，出现月经延迟。
【4】过度减肥：很多爱美的女性为了一个好的体型而不断减肥。有人采用健康的减肥方法，有人过量服用减肥药，还有人不知道这样的减肥是导致月经推迟的原因。减肥过度导致月经推迟，短期自然恢复正常月经周期，长期调整需要恢复正常月经周期。
月经应该怎么推迟？
中医认为，治疗月经不调，首先要明确病因，对症治疗。中医认为经水来源于肾，调经的根本途径是补肾。使烹饪肾气充足，精血旺盛，月经自然。补肾的方法主要是补精血。脾的功能是生血，滋养脾胃，可以为身体提供充足的血液。健脾法主要是健脾壮阳。疏肝理气的目的是调节气机，疏通血气，调理血气，调经。疏肝法一定要掌握郁证的主要症状。
食疗羊肉粥新鲜羊肉250g，大米100g，葱、姜、盐适量。羊肉洗净，切片，大米，葱，姜，盐，用普通方法煮粥。羊肉会腐烂。功效：益气养血止痛。适合月经推迟的女性。猪皮冻，猪皮1000克，黄酒250毫升，糖250克。将猪皮洗净，切碎，加适量水，煨至汁液粘稠，加糖和黄酒。每日两次，用热水冲洗，并带好保暖衣物。功效：养血滋阴，滋肾养肝。可用于治疗女性血虚、月经推迟等症状，对腰腿痛患者效果更佳。
自我按摩法3360:先取仰卧位，用右手鱼肚穴气海约1分钟，用右手拇指腹肋面按在双下肢三阴交穴上，各按1分钟，最后用手掌按摩腹部约1分钟。再换个俯卧位。先用手掌在腰骶部反复按摩2分钟，用大拇指按压肾俞穴、命门、巴等穴位30分钟，有酸痛感即可。最后用手和五指提取两侧肾俞穴3次。邯郸市第一医院神经内科袁博贺博士引用了一些关于
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/36358.html
微信扫一扫
