糖尿病患者在进食时一定要特别注意糖的摄入。许多糖尿病患者不& amp#039;我不知道如何选择主食。大多数人吃米饭和馒头。这两种主食比较快，不建议大家吃。下面介绍四种适合糖尿病患者的主食。
糖尿病人主食排行榜
1、土豆粉
糖尿病患者通常可以以土豆粉为主食。这是因为土豆粉含糖量比较慢，热量还是比较大的，可以日常食用，会给你一定的饱腹感。但是土豆粉的营养价值比较低，蛋白质和脂肪含量基本为零，所以大家在选择的时候也要考虑营养价值。
2、大麦
大麦也可以作为糖尿病患者的主食。大麦的糖分比较低，而且营养丰富，含有大量的蛋白质和植物纤维。这些物质可以为人们的日常生活和日常活动提供能量。
3、燕麦
燕麦也可以作为糖尿病患者的主食。燕麦热量丰富，还含有蛋白质、脂肪和碳水化合物，能为人体提供能量，也能给人带来饱腹感。
4、玉米
玉米也可以作为糖尿病患者的主食。玉米是粗粮，容易被人体吸收。玉米含糖量不算太高。虽然吃起来很甜，但是含糖量不高。糖尿病患者可以吃玉米，也可以促进肠道蠕动，保护视力。
在了解了适合糖尿病患者的主食后，我们建议您出现高血糖后及时去医院检查治疗。平时可以适当补充一些葛根苦瓜铬胶囊，每100g含总黄酮600mg，吡啶甲酸铬55mg，能有效帮助稳定血糖，防止血糖升高，调节血糖，增强血糖代谢，适合高血糖、糖尿病患者长期服用。
