月经量长的原因很多，如精神紧张、压力大、环境变化等心理因素、影响内分泌的疾病等。建议检查超声波和激素水平，明确病因，对症治疗。放轻松，多看自己喜欢的书。如果长期月经量多，也可以从食疗上适当下厨。推荐四个食谱。
四种食谱月经阻力大。
1.地黄煮酒：
地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：3360将黄酒倒入瓷瓶(或杯中)，加入生地、益母草，隔水蒸20分钟左右，每次服用50毫升，每日2次。功效：活血止血。血瘀引起的月经过多，色紫黑，有血块，腹痛，舌紫暗，青紫，适用于腻脉。
2.生化蜂蜜膏：
当归、益母草各30克，川芎桃仁、甘草、牡丹皮各10克，熟姜5克，白蜂50毫升。用法：将3360前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加入白蜜糊，每次服30毫升，每日三次。
功效：活血化瘀、温经调经适用于血瘀、月经过多、血块、腹胀疼痛、拒按、舌质正常或暗沉、血瘀、脉细涩。
3.母鸡叶汤：
1只15g叶子的老母鸡。用法：将老母鸡洗净，切块，用树叶煮汤，分2~3次食用。经期连续服用2~3剂。功效：补充摄血，健脾宁心，体虚乏力，不能摄血，月经过多，心悸不宁，失眠多梦，腹痛少，舌淡脉细。
4.本地烤羊肉：
羊肉500克，当归15克，土姜15克，干姜10克。
用法：3360将羊肉洗净，切块，放入锅中，加入清洗药、酱油、盐、糖、黄酒、适量水。红烧肉会腐烂，可以定时服用。功效：温中补虚，益气养血。适用于气虚引起的月经过多、面色苍白、色泽暗淡、倦怠乏力、舌淡脉弱。
月经量长的保健。
1.调情会让你心情舒畅，避免情绪低落，伤肝脾，情绪过度。五情会化为火，干扰冲突，成为月经病。
2.适当的劳动者必须积极从事劳动(体力劳动和脑力劳动)，但不能做过度劳动和剧烈运动。脾气过盛、统失业或生化不足引起的月经病。北京大学人民医院神经外科范存刚博贺医生，所有注明来源为博贺医生的内容，版权归博贺医生所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权，编辑高雅丽。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/36483.html
微信扫一扫
