国外专家对13-19岁有身体疼痛的女生做了详细的调查，从身体疼痛的状况、习惯、治疗方法等方面做了统计。最后，专家发现，原发性躯体疼痛的发生，除了疾病引起的病理性躯体疼痛外，大多与女性过度关注躯体疼痛有关。
与总是担心身体疼痛、神经紧张的女生相比，好动、好动、容易转移注意力的女生，身体疼痛不那么严重。所以，身体疼痛和精神有关，过度关注身体疼痛会让女性对身体疼痛感到紧张。
精神痛经需要分散注意力。其实女生痛经多是功能性的，即不是生殖系统的器质性疾病。其中，精神因素不可忽视。疼痛是患者的主观感受，即相当于自我潜意识的暗示。尤其是有身体疼痛的女生，当她们过分关注身体疼痛的状况时，她们的感情紧张、敏感，不自觉地扩大身体一天的不适，习惯性地想到身体疼痛。
调查显示，除了让女性学会正确对待生理疼痛，女性在生理日也要多加注意，看电视的痛苦自然会减轻。
容易身体疼痛的4个原因
很多女性在生理日都会有身体疼痛，身体疼痛的原因有很多，其中生活中的不良习惯是身体疼痛的根源，工作繁忙没有规律的起居和不健康的饮食都会造成身体疼痛。如果出现以下情况，必须立即纠正。
1.发脾气
很多女性都有这种感觉，但是每次一激动，一生气，就觉得无聊，呼吸困难。原因是当一个人发脾气时，他的身体会释放毒素。这种毒素可以在一秒钟内杀死一头牛。它不仅加快了人体的血液流动，还改变了体内的正常机制，给你带来痛苦。
2.不良的饮食习惯
白领压力大，考虑过度，晚生，没时间吃饭，盲目减肥，口味重等等。是月经失调的原因。
3.爱烟酒。
烟和酒精的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，导致月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，25%-32%的人因月经不调而去医院就诊。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。
4.内向孤僻的女性长期处于压力之下。过度恐惧、悲伤、生活环境突变、强烈的怀孕欲望和激烈的思想斗争等。影响卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌激素和排卵，月经开始紊乱。
经期吃维生素好吗？
维生素E作用于下丘。
如果卵子激素和黄体生成素交替良好，就不会出现经前紧张。但如果卵泡激素的雌激素没有代谢掉，停留在排卵后，黄体生成素就不能正常发挥作用，子宫就不能顺利为下一次生理期做准备，引起焦虑。
维生素B6可以治疗经前紧张。
经前紧张是女性激素平衡恶化的一种状态。生理分泌后活跃的卵泡激素和生理分泌前活跃的叶黄素交替出现。如果出现青黄不接的现象，女性就会出现焦虑、抑郁、乳房胀痛、皮肤粗糙、肩痛等症状。
对于有这些症状的女性，维生素B6是有效的。维生素B6是有效的，因为雌激素，一种卵泡激素，是卵泡在发育过程中由大脑中枢刺激分泌的性激素。这种卵泡激素可以促进皮肤的新陈代谢，使女性皮肤细腻，使阴道有弹性，产生女性化的激素，但它最大的作用是帮助受精的卵泡在子宫内膜的发育中着床。黄体激素是指排卵后黄体空壳分泌的激素。它具有将摄入的营养输送到子宫内膜的功能。
济宁市中医院中医科张月梅博贺医生问完医生，去找博贺医生。权威医生在线服务，帮你在线咨询，推荐王晨。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/36504.html
微信扫一扫
