月经是每个女性的好朋友，但是很多女性朋友月经不调。比如月经提前或推迟，推迟5天月经怎么样？很多女性问月经怎么推迟五天还没来。是月经不调还是怀孕了？今天介绍月经晚了五天还没来。其实不能排除怀孕的可能。推迟月经首先要考虑的两个问题是妊娠、月经紊乱、月经反应、子宫内膜和卵巢功能。子宫内膜过厚直接影响月经绞痛时间，卵巢功能下降可引起内分泌紊乱，月经失调。
月经推迟五天是怎么回事？一般来说，月经晚五天是正常的，但是月经晚很久就不正常了。最好去医院检查一下。
情绪不稳定也会影响月经。
感情对一个人的影响很大，不同的感情对同一个人有不同的蝴蝶效应。我们知道，工作焦虑的人，工作效率肯定会减半，而且可能会出现很大的失误。既然情绪作用如此明显，那么女性在经期的情绪作用是什么呢？
长期精神压抑，饮食不合理也是影响月经失调的因素之一。月经正常与体内脂肪量有关。脂肪量达标才能正常月经。减肥过度会导致体内能量摄入不足。总之高蛋白高脂肪会影响月经。
抑郁、愤怒或严重精神刺激及心理创伤、月经失调、痛经、闭经。所以日常生活中的情绪是需要管理的，情绪波动不能惩罚你的身体。
月经不调怎么做菜？
一开始不要吃冰淇淋和冷饮。因为冷饮会使子宫迅速收缩，停止月经。
不要洗澡。很多人在经期洗澡，尤其是夏天，但是请注意不要洗澡。洗澡会让脏水进入阴道，引发妇科疾病。
经期要充分休息，不要过度劳累。月经期间，身体的机能要在特殊时期保护自己的生殖器官。
保持良好的生活习惯：女性朋友熬夜、过度劳累、生活不规律等。这些问题会导致月经不调。所以，保持良好的生活习惯也很重要。
吃香蕉、白菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等减压菜。
保暖降温3360女性经期寒冷，盆腔血管收缩，卵巢功能障碍，月经量少，闭经。石家庄市第一医院消化内科郭博贺医生，仅供学习参考。请不要用于商业目的。如需经商，请联系原作者，编辑曾晓。
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