很多女性经常说月经不调。月经不调不是患者自己算的吗？月经不调可能是器质性疾病或功能失调引起的。如果不能确定病因，最好马上去看医生，查明病因，以免耽误病情。
月经不调困扰着很多女性，于是打开网页搜索关于月经不调的信息，月经不调怎么做，月经不调怎么做，月经不调怎么做……其实月经不调不仅仅是吃什么，而是怎么做。月经不调是妇科病的前奏。
衡量月经正常与否的四个指标
周期：每个女人的月经周期都不一样，从21号到31号。如果在这个范围内是正常的，那么是否准时就很重要了。
:女性经期失血量应在85克以内，持续3~7天。出血量最大集中在前三天(占总出血量的90%)。
血块：月经期间排出的血块是什么？医生的解释是，如果经血堵塞在同一个区域，不能马上排出，囤积5~10分钟就变成血块了。血块一般在早上或者久坐后起来。
停经：如果不来月经，首先要排除怀孕的可能。如果你没有怀孕，你必须讨论你的生活方式。旅行、压力、剧烈运动、过度减肥和气候变化影响月经周期。激素和甲状腺失衡也会导致月经周期延长。此外，多囊卵巢囊肿或长期使用黄体酮口服避孕药也会延长月经周期。
病变引起的月经不调不仅仅是
月经不调通常是月经周期和出血量异常，经期前和经期出现腹痛和全身症状。月经不调的原因主要有两个：器质性疾病和功能性障碍。性功能障碍引起的月经多在日常饮食和生活方式中烹调，但器质性疾病引起的月经不调应立即治疗。
常见的可引起月经不调的疾病有血液病、高血压、肝病、内分泌疾病、流产、宫外孕、葡萄干、生殖道感染、肿瘤(卵巢肿瘤、子宫肌瘤等。).所以，如果不能确定月经失调的原因是功能障碍还是器质性疾病，就要立即就医，查明原因，对症治疗。
治疗月经不调一定要对症。
在这些月经不调的治疗中，一定要明确原因，采取月经不调的治疗方法。
血液循环不良症状：月经前感觉腹胀，小腹突出，经期便秘。经血颜色深，粘稠，有时像猪肝一样出血。月经量多，第一天少，第二、三天突然多，生理期7天以上。
血液循环不好的人要多运动，注意不要感冒，不要吃生冷的食物。治疗月经不调最好不要用卫生棉条。多吃黑、红、紫的食物，蔬菜最好加热。避免久坐，多走路，让盆腔血液循环。
压力过大的症状3360月经前精神不稳定，情绪不稳定，容易发脾气。贪吃厌食不断重复，总是放屁打嗝，长痘，便秘或者腹泻。每次痛经的症状都不一样，会随着当时的身体状况而变化。月经前会出现腹胀或腹痛，但月经一来这些症状就会消失。月经血一般是红色的，正常四到五天。有时早，有时晚。
平时在月经不调的治疗过程中，要控制自己的情绪，过正常的日常生活，听听音乐，喝喝花草茶来舒缓自己的情绪。多吃橘子或者喝茶。通常，你可以在房间里摆放绿色植物。起床后做简单的拉伸运动，有时间散步。
以上是都市女性月经不调的常用治疗方法。我相信他们会在电脑前帮助你。如果您在治疗月经不调方面还有其他问题，可以在这里咨询我们的在线专家。
宁夏医科大学总医院血液科赵博贺医生问
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