月经不调怎么办？有一种流行的说法是，喝红糖姜水可以保持健康。然而，妇科医生指出，喝红糖和姜水治疗月经不调并不是万能的，甚至可能是错误的。
比如之前来看病的一位女士，月经不调，但是没有其他不适，也没有治疗。她打算今年生孩子，想在怀孕前调理一下。医生问她如何应付生理日。张老师说，每次月经后期或月经量少时，她都会像老人说的那样喝红糖姜水，活血化瘀。
经检查，患者月经不调是多囊卵巢综合征引起的，最忌讳吃太多碳水化合物。换句话说，张老师每次喝红糖水，对身体都不好，反而病情加重，进入恶性循环。
专家们注意到，在生理日喝糖和姜水在人们中间是一种普遍的做法。在条件差，营养不足的年代，经期喝红糖水可以抵御虚弱。然而，在当今这个普遍生活水平较高的时代，喝红糖姜水只适合体质虚弱、血气不足的人。目前，多囊卵巢综合征的发病率呈逐年上升趋势。如果月经不调，最好先查出问题，再对症治疗。
花茶汤有助于调节月经不调。
医生说，长期的精神压迫、厌倦、严重的精神刺激和带有异常情绪的心理创伤，都可能导致月经失调、痛经和闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素是由脑垂体和下丘脑释放的激素控制的。无论是卵巢、脑垂体还是下丘脑功能失调，都会影响月经。
从中医的角度来说，很多人在月经前后都有肝郁气滞，月经前乳房胀痛也随之而来，乳腺增生的患者也越来越多。痛经的女性有脾气暴躁、抑郁、失眠等感觉。根据中医原理，女性痛经是七情所致，情志是内因。根除病因的关键在于平时的调整，而不仅仅是吃药。
长期处于高压状态的女性，一定要调整好自己的情绪。有时候，心理压力会导致月经不调。精神受挫，压力大等负面情绪，月经不调，女性朋友需要调整情绪，保持好心情。
在日常生活中，女性要学会自我调节，缓解压力，适时适量的吃滋阴补阴的中药，不要补充过于辛辣刺激性的食物。
西洋参、甲鱼等滋补汤，特别适合工作繁忙、压力过大的白领女性。可补气养阴，消火养胃。此外，女性朋友可以尝试用当归、川芎、白芍、熟地黄烹饪鸡肉，或用瘦肉、兔肉、沙参、玉竹烹饪四味汤，或用适量的菊花、玫瑰花、茉莉花饮用，有利于肝火旺盛，休息不好，月经不调。
河北医科大学第三医院整形外科杨磊博贺医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。选举王玉婷。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/36738.html
微信扫一扫
