月经量少(月经量少)月经周期基本正常，月经量明显减少，或滴清生理天数减少2天以内。月经量少的人也叫月经量少。月经病。月经过少常伴有月经后期和体重增加。该病好发于青春期，育龄期人可发生闭经，更年期人常进入闭经。
月经量少有几个原因。一种是内分泌功能障碍，比如经常服用避孕药会扰乱内分泌，卵巢分泌的雌激素不足，依赖雌激素生长的子宫内膜不足，所以子宫内膜脱落时出血量少；另一种是子宫内膜发育不良，妇科炎症和反复刮宫会损伤子宫内膜；第三是部分女性月经初潮后量少，身体其他指标正常，与对方体质不同。
月经量少且长期发黑，容易闭经不孕。所以女性要尽早治疗月经不调。平时女性经期要注意休息，不要过度劳累。饮食方面，平时不吃油炸食品，也要避免吃冷饮和蛋糕。你不吃西瓜、香蕉、绿豆、冬瓜等寒性食物。当辛辣食物被适当地停止，并且你在生理日不吃它们。
月经量少，黑化的女性应该如何健康饮食？月经前，血热患者多吃新鲜蔬菜、葱、蒜等刺激性食物。血气弱的人，平时多摄取营养，促进肾脏健康。富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋和肉类是首选。除了生冷水果和饮料，几乎没有什么禁忌。
首都医科大学附属北京朝阳医院生殖中心刘山博和医生，仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商，请联系原作者及编辑郑。
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