在月经中期，即排卵期间，由于雌激素水平短期下降，子宫内膜失去激素分支，导致部分子宫内膜脱落，导致规律的阴道出血，称为排卵出血。中医称之为经血。成熟卵泡破裂排卵后，雌激素水平急剧下降，不能维持子宫内膜的生长，引起子宫内膜表层局部塌陷、脱落，出现少许突破性出血。随着卵巢黄体的形成，分泌出足够的雌激素，使塌陷的子宫内膜表层迅速修复，出血停止。排卵期，成熟卵泡分泌雌激素较多，子宫内膜充血导致红细胞渗漏的输卵管伞摄入卵子。据报道，约60%排卵的妇女在月经中期检查宫颈粘液时，在显微镜下看到红细胞。肉眼看不到的出血并不是病理现象，但排卵期出血的女性有月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等妇科疾病。
排卵期出血的饮食处方：
1.芹菜百合汤干芹菜30克，百合15克。加适量水，煎服。有清热凉血的作用。
2、芹菜莲藕片汤鲜芹菜、鲜莲藕片各120g，生油15g，精盐少许。芹菜和莲藕洗净，芹菜切丝，莲藕切片。将锅放在火上，用生油煮熟，放入芹菜、莲藕片，加入适量精盐，炒5分钟，加水调味即可食用。能清热凉血。
3、山药粥山药、枸杞各20g，大米60g。洗干净煮粥。有滋阴止血的功效。
4、生粥30克，糯米60克。将面料洗净，切片，清水煎两次，共取汁100ml。将大米洗净，煮适量粥，将药汁倒入，煮10分钟后服用。具有滋肾、凉血、止血的功效。
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