排卵出血发生在月经中期，也就是说排卵期。由于雌激素水平的短暂下降，子宫内膜失去了激素的支持，部分子宫内膜脱落，导致规律的阴道出血，称为排卵性出血。中医称之为经血。排卵期出血是所有女性朋友都可能出现的现象。一般来说，这种出血量小，肉眼看不见，但也有出血症状明显的人，严重程度不能一概而论。排卵期出血的典型症状：规律的阴道出血发生在月经中期(排卵期)。量一般较小，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛、腰酸。
饮食疗法
1。芹菜汤干芹菜30克，百合15克。加适量水，煎服。有清热凉血的作用。
2。芹菜片汤鲜芹菜、鲜莲片各120克，生油15克，精盐少。芹菜和莲藕洗净，芹菜切丝，莲藕切片。将锅放在火上，用生油煮熟，放入芹菜、莲藕片，加入适量精盐，炒5分钟，加水调味即可食用。能清热凉血。
3。山药粥，山药、枸杞各20g，大米60g。洗干净煮粥。有滋阴止血的功效。
4。生粥30克，粳米60克。将面料洗净，切片，清水煎两次，共取汁100ml。将大米洗净，煮适量粥，将药汁倒入，煮10分钟后服用。具有滋肾、凉血、止血的功效。
5。当归羊肉汤，羊肉，1000G，当归，30G(如果你能接受口味，适当增加到50G)，大枣，生姜，30G。生姜切丝，与上述食材一起放入砂锅中炖，注意不要加盐，2小时即可，每天至少2次。第二军医大学长海医院口腔科唐振博和医生，因转载或引用博和医生内容不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失，唐振博和医生概不负责。编辑苗
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